許多白癜風(fēng)患者在該如何護(hù)理上很是糾結(jié)，其實(shí)護(hù)理可以從以下幾個(gè)方面入手： 1、應(yīng)積極做好日常保健工作。在生活起居方面，病患應(yīng)合理作息，不要熬夜，積極參加鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因?yàn)榧煽诙鴮?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，禁煙少酒;在心態(tài)方面，要培養(yǎng)積極健康的情緒，樂(lè)觀面對(duì)生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時(shí)調(diào)節(jié)。 2、應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間照射或在日光下暴曬。白斑病患者應(yīng)避免照射過(guò)度的紫外光，尤其是在炎熱的夏季，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。 3、廣大病患應(yīng)樹(shù)立信心，不灰心，保持良好的心態(tài)與堅(jiān)定的信念。雖然白斑病雖然易診難治，但是通過(guò)科學(xué)的治療方法，白斑病是可以治好的。所以白斑病患者一定要樹(shù)立能夠治療恢復(fù)的信心，以良好的心態(tài)接受治療。

白癜風(fēng)可以這樣護(hù)理： 1、避免暴曬皮膚 白斑處皮膚日曬后比較敏感，容易發(fā)生紅甚至有輕微的灼痛感，這是病情不好的表現(xiàn)，所以我們要避免外出，即使要外出也盡量不要在中午太陽(yáng)光強(qiáng)的時(shí)候外出活動(dòng)。平時(shí)外出也要做好防曬準(zhǔn)備。　　 2、飲食避免大量過(guò)多服用維c 　　建議白癜風(fēng)患者在食用時(shí)要特別注意，少吃一些富含維C的水果和蔬菜，如西紅柿，橙子、蘋果，飲食中不要吃辛辣食物，可多吃動(dòng)物肝臟，黑芝麻、花生米對(duì)病情康復(fù)有好處。 3、患者在生活中避免接觸酚、醌類化學(xué)物品

　1、注意護(hù)理 　　春天萬(wàn)物復(fù)蘇，而各類細(xì)菌病毒也會(huì)隨著天氣變暖而繁衍，這樣容易侵犯人體而致病，所以患者要保持清潔衛(wèi)生。長(zhǎng)沙白癜風(fēng)白癜風(fēng)醫(yī)院介紹：小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果富含維生素C，具有抗病毒作用。 　　2、注意飲食 　　白癜風(fēng)患者千萬(wàn)不要食用辛辣食物，這類食物包括、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等，同時(shí)白癜風(fēng)患者對(duì)維生素C的汲取要有所控制，富含維生素E的食物也應(yīng)食用，增強(qiáng)人體的抵抗能力，減小其他病癥的發(fā)生。 3、防止暴曬 春天是出游的好季節(jié)，但在這個(gè)過(guò)程中，患者要避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，因?yàn)殛?yáng)光中有紫外線，對(duì)人體皮膚會(huì)造成極大傷害，特別是白癜風(fēng)患者，皮膚極為敏感，如果常在陽(yáng)光下曬浴，則容易導(dǎo)致白癜風(fēng)擴(kuò)散。另外，患者在出游時(shí)要保護(hù)好自己，避免皮膚造成外傷等等。像這些都需要患者自我意識(shí)警覺(jué)。