自然流產后需要注意休息調養、個人衛生、飲食調整、心理調節、觀察身體狀況等。 1.休息調養：保證充足的睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，建議臥床休息 2 - 3 天。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，一個月內禁止盆浴和性生活，以防感染。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.心理調節：保持良好的心態，避免過度焦慮和抑郁，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.觀察身體狀況：注意陰道出血情況，一般出血時間不超過兩周。如果出血量多于月經量、伴有發熱或腹痛，應及時就醫。 總之，自然流產后要重視身體的恢復和保養，如有異常及時就醫，在醫生的指導下進行調理。

建議你在流產后注意休息，不要過于勞累，注意衛生，注意不要吃生冷食物，,增加營養,以清淡營養豐富的食物為主，如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。不要著涼，2周內禁止盆浴和游泳，1個月內禁止性生活，在流產后2周左右去醫院做B超檢查查看子宮和附件的恢復情況

您好，懷孕二個月，目前自然流產了，要注意休息的，營養也要全面的，飲食方面刺激的食物和發物不要吃了。可以適當服用點頭孢和五加生化膠囊的，不要吃生冷食物了，也要多喝點紅糖水的，一周以后檢查

，注意是否流潔凈了，注意流產后保健宮頸糜爛是如何愈合的？女性外陰和陰部粘膜是參與性活動的重要器官，性生活會對局部組織產生損傷或交叉感染。

藥物流產是通過抗孕藥物作用引起的模擬自然流產，由于痛苦少，操作簡單，因此深受歡迎。但是，藥流所致的陰道流血比平時月經量多，少數不全流產者還會導致失血性貧血。若出血時間過長，會引起民陰道感染并上行，導致生殖道感染，再不及時處理，會引起慢性附件炎。因此，藥物流產后必須注意以下幾點。一、適當休息過分疲勞會降低抵抗力，誘發其他疾病。尤其是未婚先孕少女，忽視術后休息調理，一旦誘發其他疾病，會后悔莫及。當然也無需整天臥床，整天臥床不利于惡露排出。二、增加營養施行藥物流產，陰道流血量要比平時月經量多，所以術后要多吃含鐵豐富的食物或補充鐵劑，多吃蛋白質和維生素的食品。三、節制房事藥物流產后，要禁欲2-3周。還要落實避孕措施，以免再次懷孕。四、注意局部衛生洗澡應以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免污水進入陰道，引起感染