常見且效果較好的避孕方式有避孕套、口服避孕藥、宮內節育器、避孕針、皮下埋植避孕等。 1.避孕套：能有效阻止精子進入陰道，同時預防性傳播疾病，使用方便，副作用小。 2.口服避孕藥：分為短效、長效和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需每天按時服用，避孕效果可靠。 3.宮內節育器：將節育器放置于子宮內，通過干擾受精卵著床達到避孕目的，如含銅宮內節育器、含孕激素宮內節育器等。 4.避孕針：通過定期注射孕激素來抑制排卵，達到避孕效果。 5.皮下埋植避孕：將含有孕激素的硅膠棒埋植于皮下，緩慢釋放孕激素來避孕。 選擇避孕方式應根據個人的身體狀況、生活習慣和需求來決定。建議在醫生的指導下，選擇最適合自己的避孕方法，以確保避孕效果和身體健康。

各種避孕節育方法及選擇〈一〉各種避孕節育方法簡介現有的避孕方法種類較多，各有優點，每對夫婦的具體情況各異，如新婚、哺乳、分居兩地、年齡、健康狀況、生活條件、個人習慣與需求等等都不盡相同，選擇的避孕方法也必然不同，為更好地知情選擇避孕方法，現將各種避孕方法簡介如下：1、避孕工具避孕套：俗稱安全套。簡便、安全、有效。適用于新婚及所有育齡夫婦。正確使用，避孕效果可*。除避孕功能外，還可預防性傳播疾病和陰道滴蟲、霉菌的交*感染，對早泄也有一定的療效。宮內節育器：又稱節育環。長效、安全、經濟、可逆。放置后長期有效，需要妊娠時可取出而不影響生育，是我國育齡夫婦目前廣泛使用的避孕方法。但有的人放置后三個月至半年內有月經異常、腰骶部酸脹或白帶增多的副反應，個別人有脫落或帶器妊娠。2、避孕藥物口服避孕藥：方法簡單、安全、高效。身體健康的婦女都可服用。缺點是口服避孕藥多為雌、孕激素制劑，少數婦女服用后有惡心、乏力、月經異常等副作用，而且短效口服避孕藥每月服21至22天，且需每日服用，不夠簡便。注射避孕針：方法簡單、安全，注射一次可避孕一個月，或三個月。因注射劑也是孕激素制劑，有口服避孕藥的副作用。所以，需身體健康的婦女方可使用，并需由醫護人員按時注射。外用避孕藥：安全、有效、無口服避孕藥的副作用。但常因使用方法不正確而影響避孕效果。3、皮下埋植避孕用手術方法將皮下埋植劑埋植于上臂皮下，藥物緩慢釋放達到避孕目的。簡便、安全、長效、可逆。因埋植劑也是孕激素，故少數人也有口服避孕藥的副反應，但因每日釋放量小，反應輕。適于不宜放置宮內節育器又不愿服用口服避孕藥且需長期避孕的夫婦。4、絕育用手術方法結扎輸卵管或輸精管達到永久性避孕目的。安全且一勞永逸，適于不再生育子女或因病不宜妊娠的夫婦。5、人工或藥物流產人工流產、藥物流產不是避孕措施，僅是意外妊娠后的補救措施。育齡夫婦必須采取有效的避孕措施，決不可依*人工流產或藥物流產來達到避孕目的。〈二〉各種避孕節育方法選擇指導1、新婚夫婦新婚夫婦暫不想要孩子的，比較合適的避孕方法為避孕套或外用避孕藥。女方身體健康、月經正常，還可選用短效或長效口服避孕藥，但需按規定服用，不要漏服；如打算生育時，應先停藥半年（期間采用避孕套或外用避孕藥）后再懷孕。月經初潮很晚，或患有肝、腎及心臟疾病的婦女，則不宜使用口服或注射用避孕藥。新婚夫婦的性中樞神經興奮度很高，安全期避孕不可*，放置宮內節育器也不太合適。2、經產婦女已生育孩子的婦女可首選宮內節育器。放置時間以月經干凈后三至七天為宜。但有生殖道急性炎癥、宮頸口過松或月經過多的婦女則不宜放置宮內節育器。身體健康的婦女也可選用口服避孕藥或注射避孕針。口服避孕藥對月經不調、經前緊張、痛經的婦女尤為合適，因口服避孕藥不僅可以防止妊娠，而且有治療作用。對于一些因各種原因不能堅持避孕而屢遭失敗的婦女，可選用皮下埋植避孕或手術絕育，有男方結扎輸精管或女方結扎輸卵管，既可避孕一勞永逸，又利于提高生活質量。3、兩地分居的夫婦首選的避孕方法為避孕套，隨時可以使用。探親避孕藥也很方便、安全、可*，但探親期短也需服夠規定藥量，而探親期長者又需改服短效口服避孕藥。4、產后哺乳期婦女產后婦女只要恢復性生活就需認真避孕。方法首選避孕套或三個月避孕針（有肝、腎疾病者慎用，有的婦女還有月經異常的副作用）。產后42天后可放置宮內節育器。口服避孕藥哺乳期婦女不宜采用，因為口服避孕藥可影響乳汁分泌，并隨乳汁進入嬰兒體內，不利于嬰兒的生長發育。5、更年期婦女更年期婦女卵巢功能雖逐漸衰退，但仍有排卵而導致懷孕的可能，故仍需注意避孕。方法首選外用避孕栓、外用避孕膠凍，也可選用避孕套并輔以潤滑劑或避孕膏，以前放置宮內節育器的婦女，可繼續使用，在絕經后半年到一年內再取出。