手淫過度引起的早泄 現(xiàn)在早泄挺嚴重的
手淫過度引起的早泄 現(xiàn)在早泄挺嚴重的 進去一分鐘就射了 我現(xiàn)在22歲 手淫6年 基本每天一次 怎么鍛煉能好啊
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回答1
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涂響安 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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您好，首先就是戒除過度頻繁的手淫，一周一次左右就可以了。另外建議平時飲食均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
2016-07-05 23:07
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，這樣的情況，是需要服用五子衍宗丸或者益腎靈顆粒調(diào)理一下。同時每天早晨用冷熱水交替浸泡龜頭五分鐘，在勃起的狀態(tài)下，慢慢就會降低龜頭的敏感性，同房時使用雙層避孕套。性生活也不能太頻繁，
2016-07-06 10:57
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回答3
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
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你好，手淫過度引起的早泄，應(yīng)及時戒掉手淫，一般為腎虛所致，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精 作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
2016-07-10 07:45
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