頭發越來越稀可能由多種因素導致，如遺傳因素、內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生毛囊較為脆弱，容易出現脫發，導致頭發逐漸稀疏。 2.內分泌失調：例如體內雄激素水平過高，可能引發雄激素性脫發。甲狀腺功能異常也會影響頭發的生長。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠的滋養，會變得稀疏。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態，可能導致毛囊血液循環不暢，影響頭發的生長。 5.不良生活習慣：頻繁燙發、染發，使用刺激性的洗發水，長期熬夜等，都可能損傷毛囊，使頭發變稀。 總之，頭發越來越稀的原因較為復雜。如果出現這種情況，建議及時調整生活方式，保持良好的心態和均衡的飲食。若情況嚴重，應前往正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好，脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的,另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。祝你早日康復！

你好，你的這個情況是算頭發比較稀疏的一種情況了，這個多是與脂溢性的脫發有一定的關系，當然也與平常本身的體質，環境，心情，工作壓力，睡眠，飲食都有一定的影響的。建議可以適當的吃點21金維他和六味地黃丸來對癥的看一下，平常要多休息，避免勞累和熬夜，要忌辛辣刺激性的食物，忌煙酒，多吃一些魚類蛋類豆類和蔬菜來均衡的加強營養，盡量的保持好心態

你好，不要太緊張，可能是你最新壓力過大或是休息不好造成的，注意調整自己的作息，加強點營養，我想會好起來的不用擔心，我也是這種情況，我用海飛絲檸檬草控油型洗發水，很快就好了你要進行醫治，但更注意飲食結構。發根是由蛋白質組成，一天掉150根屬正常，那是新陳代謝的原因。你應該用一些含有氨基酸的洗發水和護發素，最好的是含有復合脂質氨基酸。在中國只有安利的含有。最好需要補充蛋白質，維生素和礦物質。，你要選用優質蛋白（吸收在50%以上的）。但是根據氨基酸的配比模式不同，你還是用蛋白質粉，市面上的蛋白質其實是沒有保健功效的，《新民晚報》上發表過，在上海抽查的23種蛋白質粉，只有安利紐崔萊的蛋白質有保健功能，其它都是普通食品而已。補充B族維生素時，B1，B2，B6的比列為1：1：1。沒有B族，都沒用，鋅等礦物質可指導營養素的作用。均衡的營養素在你的體內細胞液里產生各種復雜多次的化學變化之后，發根的組織細胞營養物質由球蛋白，輸送進細胞。合頭發更牢固地生長在你的皮下組織中