皮膚暗黃可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚缺水、內(nèi)分泌失調(diào)、肝臟疾病等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠缺乏會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚暗沉。應(yīng)保持每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠，規(guī)律作息。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響皮膚狀態(tài)。多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 3. 皮膚缺水：水分不足會(huì)使皮膚干燥、暗黃。要做好皮膚保濕，使用保濕護(hù)膚品，多喝水。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡可能引發(fā)皮膚問題。通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減輕壓力來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5. 肝臟疾病：某些肝臟疾病可能導(dǎo)致黃疸，使皮膚發(fā)黃。若懷疑肝臟問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查肝功能。 改善皮膚暗黃需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。若皮膚暗黃的情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，引起皮膚暗黃的因素還是比較多的。建議你去醫(yī)院查查肝功，也有可能是內(nèi)分泌不好所致，也不排除藥物所致。

你好這個(gè)要進(jìn)行肝功能檢查排除是否有黃疸的可能性才行。

內(nèi)調(diào)養(yǎng)外護(hù)理吧，喝點(diǎn)補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)腎的東西，定期護(hù)理；

首先要知道皮膚暗黃的原因。就護(hù)理問題來說，不注重護(hù)理。1.充分補(bǔ)水，人體時(shí)刻在散失水分。所以，補(bǔ)水永遠(yuǎn)是沒錯(cuò)的。從洗臉說起，洗面奶要溫和，針對(duì)膚質(zhì)合理選擇。夏天可以選擇清潔度較高的，什么牌子我就不說了。每種產(chǎn)品總會(huì)存在過敏人群。在我看來，什么美白洗面奶不可靠，在臉上停留幾分鐘的東西，真有美白效果，那副作用也不小。水溫要控制好，不要超過體溫3度。洗完臉了，來段音樂，敷個(gè)面膜吧。補(bǔ)水的最好了，想要美白的話，可以在補(bǔ)水之后用些美白產(chǎn)品。注意：先補(bǔ)水，后美白。面膜之后，可以來些面霜什么，這個(gè)自便了。如果要出門，記得涂防曬霜。曬多了皮膚老化變黃。關(guān)于角質(zhì)問題：角質(zhì)過厚，護(hù)膚品吸收不了，皮膚就會(huì)因?yàn)槿彼凕S。所以一周1~2次去角質(zhì)是必要的，可以用去角質(zhì)產(chǎn)品，也可以用鹽按摩，麻麻地很舒服，然后按正常洗臉就可以了。然后說說體質(zhì)問題。不可排除有些人內(nèi)臟問題，比如黃疸患者皮膚黃。內(nèi)分泌紊亂氣血失調(diào)。這些必須對(duì)癥治療。還有就是生活習(xí)慣了。熬夜是健康殺手。不僅降低免疫力，皮膚暗黃也會(huì)嚴(yán)重。還有環(huán)境質(zhì)量差，要做好皮膚防護(hù)。好好睡覺，特別是23：00~1：00。最后說說飲食問題。油炸食品可以戒了，胡蘿卜素食品適當(dāng)吃，煙酒什么，你看著辦吧！適當(dāng)吃點(diǎn)肉，吃豬肉怕胖就吃魚，光吃素可不行，皮膚可不是有纖維素堆起來的！