安全期做愛(ài)并非絕對(duì)安全。影響安全期避孕效果的因素有女性月經(jīng)周期不規(guī)律、排卵受外界因素影響、精子在體內(nèi)存活時(shí)間、測(cè)量安全期方法不準(zhǔn)確以及個(gè)體差異等。 1. 女性月經(jīng)周期不規(guī)律：部分女性月經(jīng)周期時(shí)長(zhǎng)時(shí)短，難以準(zhǔn)確推算安全期。 2. 排卵受外界因素影響：情緒、壓力、環(huán)境變化等都可能導(dǎo)致排卵提前或推后。 3. 精子在體內(nèi)存活時(shí)間：精子在女性生殖道內(nèi)可存活 2 - 3 天，若排卵提前，可能受孕。 4. 測(cè)量安全期方法不準(zhǔn)確：依靠日期推算的方法存在誤差。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)女性的生理狀況不同，安全期也并非完全相同。 綜上所述，安全期避孕法不可靠，若不想懷孕，建議使用避孕套、口服避孕藥（如媽富隆、優(yōu)思明、達(dá)英 - 35）等更有效的避孕方法。建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，選擇適合自己的避孕方式。

傳統(tǒng)來(lái)說(shuō)，月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期,下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱(chēng)為排卵期.，排除排卵期、月經(jīng)期外的日子即為安全期，安全期里只是危險(xiǎn)性小，仍然有懷孕的可能。建議做好避孕措施。