您好，1、一個好的心態(tài)是戰(zhàn)勝白癜風(fēng)最關(guān)鍵的因素，希望患者們一定要平和心態(tài)，生活中要會自己尋找一些排解郁悶的方式，工作要學(xué)會緩解壓力，避免勞累! 　2、給大家科普一下，維生素C能有效維護(hù)黑色素的生成環(huán)境，從未杜絕白癜風(fēng)的發(fā)病機(jī)制，因此專家建議患者朋友們在科學(xué)用藥的同時，盡量多的食用新鮮水果，包括一些富含維生素C的時令蔬菜，也不要忽視乳蛋白的攝入，這樣才能給黑色素的生成創(chuàng)造一個比較好的環(huán)境，從而趕走白癜風(fēng)的危害! 　3、特別提醒生活中愛美的女士，最好少使用化妝品，因為化妝品中一般含有一些本酸鈉，香精等金屬元素，從而破換皮膚的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)，給白癜風(fēng)的發(fā)病帶來機(jī)會!

您好，白癜風(fēng)的護(hù)理： 1,少吃辛辣,酒,羊肉,海鮮,富含維生素C多的水果,如：桔子,葡萄,山楂,草莓,柚子等. 2.多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉,烏雞,黑芝麻,蛋,杏仁露,茄子,黑木耳,海帶,黑豆,花生等 3.保持開朗豁達(dá)的胸懷,避免焦躁,憂愁,思慮,悲哀,惱怒等不良情緒激發(fā). 4.建立良好的起居規(guī)律,避免機(jī)體生物鐘紊亂,神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào). 5.勞逸結(jié)合,避免過度勞累. 6.避免長時間,強(qiáng)烈日光曝曬.許多患者常因炎夏外出旅游,出差,而誘發(fā)或加重 祝您早日康復(fù)

您好，日常生活中注意作息時間的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛(wèi)生的護(hù)理。平時一定要加強(qiáng)自身的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，才白癜風(fēng)是易擴(kuò)散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴(kuò)散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強(qiáng)對自我皮膚的觀察，一點(diǎn)出現(xiàn)什么情況，及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是白癜風(fēng)及時得到治療，才能越早康復(fù)。