您好，合理穿衣。皮膚長期遭受摩擦以及壓迫，易導致局部皮膚微循環障礙，影響黑色素的合成。患者日常治療時，還需注意日常的穿著，衣服應寬大適身，內衣、內褲等最好選擇純棉制品，肩帶不宜過緊，避免衣物對皮膚帶來的不良激發。 飲食保養。專家告誡白癜風患者，日常應科學飲食，注意白癜風忌口，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果、蛋奶等，多喝水，制定合理健康的飲食食譜，不但有助于維護皮膚的健康，對于輔助白癜風的治療也很有助益! 三、防止藥物的誘發：久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本。 四、加強體育鍛煉，增強免疫功能。 五、糾正偏食；長期偏食必然導致機體營養攝入不足或比例失調。應養成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡對白癜風的預防和治療具有重要意義。 六、宜穿寬松棉質衣物。 祝早日康復！

您好，維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物白癜風患者盡量少食或不吃。注意飲食的清淡，多吃一些蔬菜水果，注意生活休息的規律。

您好，白癜風的預防主要是：1、減小污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2、減小有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3、注意勞動防護。4、注意房屋裝修造成的污染。5、保持愉快的心情。