建議平時注意避免太陽暴曬，做好防護措施！飲食清淡，忌辛辣激發(fā)食物，多吃含絡(luò)氨酸的食物，避免或少吃含維生素c的食物！良好的心態(tài)！

白癜風是一種色素性脫失引起的皮膚病，發(fā)病時主要癥狀表現(xiàn)為皮膚白斑，不痛不癢，表面光滑，無鱗屑，發(fā)無定處，經(jīng)過陽光照射會發(fā)紅，癢癢，氣泡，一定要注意防曬。

1、人體各處皮膚、口腔及外生殖器粘膜等部位均出現(xiàn)大小不等、單個或多發(fā)的不規(guī)則白色斑塊，白色斑塊面積逐漸擴大，數(shù)目增多。白癜風雖然都表現(xiàn)為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現(xiàn)為淺白色、乳白色、云白色和瓷白色。在極少數(shù)情況下，白斑會出現(xiàn)自行縮小或消失。 　　2、一般來說白斑和正常皮膚分界清楚，但是如果是處于進行期白斑邊緣也可以表現(xiàn)為模糊不清，有的可以在白斑周圍出現(xiàn)一種顏色界于正常皮膚和白斑之間的擴散暈環(huán)。白斑內(nèi)毛發(fā)可呈白色，也可正常，也可黑白相間，毛發(fā)變白者療效相對要差，白斑消失后，毛發(fā)也可以轉(zhuǎn)黑。一般來說白斑表面光滑，無鱗屑或結(jié)痂，感覺和分泌功能都正常。但也有少數(shù)病人感覺白斑處癢癢，個別是劇癢，這種情況在白斑在發(fā)展和見效的時候可以見到;還有少數(shù)白癜風患者白斑部位分泌的汗液有異味。 　　3、白斑對日光或紫外線較敏感，日曬后可以發(fā)紅、灼痛、水皰、瘙癢，嚴重者白斑會發(fā)展。因此，我們主張白癜風患者要少曬太陽，尤其是中午或者夏天，紫外線比較強烈的時候要避免。有一些光敏性比較強的食物和藥物使用之后，紫外線的作用增強。