建議：1、減小污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應對少兒尤為重要。同時，蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。 　　2、減小有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。 　　3、注意勞動防護。做好勞動防護，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。 　　4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。

首先我先向您簡單描述一下白癜風的白斑特點，然后請您先自己觀察，然后去專科醫院進行確診。白癜風初期會無自覺的出現局部性的皮膚變白，逐漸擴大，界面清楚，表面光滑無脫屑。如果您不能確定是不是白癜風，那就建議您去國家三甲醫院，因為這些大型醫院有權威性的專家，在那里您的病一定能得到很好的治療。

白癜風初期白斑多為綠豆大小演變為銅錢大小，近乎圓形，橢圓等不規則形，也有的發病時出現點狀減色斑，與正常膚色邊界明顯，有些可以看到圍繞的色素帶。

白癜風是慢性病，治療起來比較棘手，需要長時間的配合治療，只要找到白癜風的發病誘因，對癥對因治療，選擇最佳治療時期，堅持治療，