骨質增生一般好發于中老年人群，是由于人體骨骼在長期負重勞動骨骼衰老蛻變所出現的一種生理現象，不過確認有這種疾病的存在的話，則需要盡量避免不必要的體力勞動和彎腰負重等情況，同時應完善骨密度檢查，確認是否有骨質疏松的情況，如果有的話則需要進行補鈣等對癥治療，病情不能緩解，則需要進行進一步的檢查和詳細的治療，

你好，這個需要分期治療：在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止癥狀進一步加重，而且還能為炎癥的消散創造一個良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發展。病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎癥的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。平時注意加強鈣的攝取量，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關節負重，有利本病的恢復。醫生詢問：

您好，這種情況考慮屬于膝關節退行性骨關節病及腰椎骨質增生的可能性較大，主要是關節軟骨變性、破壞，軟骨下骨硬化、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生、骨贅形成，表現為膝關節腫脹、疼痛、行走困難、上樓下樓艱難、站著難蹲下、蹲著站不起來等主要發生于40歲之后中老年人與體內激素水平下降及外傷關系密切。
1、采用止疼消炎藥、針灸、膏藥等治療達到消腫止痛、活血化瘀、舒經通絡的作用，解除關節僵硬、疼痛、腫脹，同時可服鈣制劑；
2、可以局部關節內注射藥物治療；
3、應注意休息適量減少活動，祝早日康復！醫生詢問：

骨質增生是一種退行病變，一般年齡越大退變越明顯，所以老年人比年輕人發病率高;骨骼的長期勞損和坐姿不良也是導致骨質增生的重要原因，此類原因常常導致學生，IT工作者，會計等。避免長期劇烈運動。長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重，從而導致骨質增生。適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，并不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法。

你好，骨質增生的原因是由于人體內分泌功能下降，導致膠原蛋白減少、鈣流失加重，從而引起骨質疏松、骨小梁發生變形等導致；本病一般不易治愈，及時治療能夠緩解或控制其繼續生長。可以去看中醫，根據整體辨證采用補腎強筋、調和陰陽等方法有很好的效果；在成藥上，可以適當使用如壯腰健腎丸、壯骨關節丸、藤黃健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、鈣片等聯合調理，也可配合針灸、電療、透熱療法及藥物浴等。

骨質增生是老年人的常見病，幾乎每一個人都要經歷，只是程度不同而已。骨質增生患者就是應該多補補鈣，然后多吃水果，多休息，適當的鍛煉一下身體。粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。刺寧膏可刺激神經末梢，促進局部血液微循環，扶正固本、改善體質，從而達到治療的目的。避免長期劇烈的運動，適當進行體育鍛煉。