身上長好多痘痘可能由內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、皮膚感染等原因引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導致皮脂腺分泌旺盛，引發痘痘。 2.皮膚清潔不當：皮膚污垢、油脂等堆積，堵塞毛孔，易形成痘痘。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，會刺激皮脂腺分泌。 4.作息不規律：長期熬夜，影響身體新陳代謝，使皮膚狀態變差，容易長痘。 5.皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，誘發炎癥，產生痘痘。 總之，身上長痘痘的原因較為復雜。患者應注意保持良好的生活習慣和皮膚清潔，若痘痘嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

考慮是蕁麻疹，蕁麻疹是最常見的過敏性皮膚病，我建議你可以口服抗過敏的藥物：開瑞坦片，維生素C，磷酸氫鈣咀嚼片，外用爐甘石洗劑和無極膏，平時多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意個人環境衛生。

病情分析：平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物（如蔬菜、水果），飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，

是不是長痱還是水豆呢,喝些金銀花水,用些金銀花藤煮水洗澡

應該常用溫水、含硫香皂洗身體，另外不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。