您好，良好的飲食習慣。微量元素不足是病因之一。而兒童正處于長身體的關鍵時期，身體尚在發育，對營養的吸收量較大，孩子如果偏食或者厭食，極易導致一些營養物質含量不足，微量元素匱乏，致使黑色素合成所需的營養不足，引起白癜風。 加強身體鍛煉。加強體育鍛煉，養成愛鍛煉的習慣，堅持鍛煉，增強患者的體質，強身健體，對于預防白癜風有很好的效果。 做好皮膚護理工作。皮膚遭受外傷、曬傷、摩擦等外界激發后，也會引起白斑的出現。患者要需注意皮膚的護理，謹防皮膚外傷，發生外傷及時清潔和消毒，避免傷口發炎。

您好，問題分析：在日常生活中應少吃辛辣激發性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶）， 意見建議：菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。

您好，病情分析： 飲食不當會造成白癜風，白癜風的發病跟飲食有著極大的聯系。富含維生素C以及激發性的食物都是白癜風的大忌。如果在飲食上長期吃這類的食物。 意見建議：白癜風那么極大有可能引發白癜風的發病，所以在飲食上大家盡量少吃激發性以及富含維生素C的食物，以免因此給身體帶來傷害。