注意避免服用維生素C的藥物，盡量不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鮮橘、柚子、櫻桃、獼猴桃、草莓等，不吃或少吃辛辣，激發(fā)性食物，如蝦，海鮮，香菜小公雞，羊肉，狗肉等，不要吸煙飲酒，吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成以增加，故應(yīng)多吃田螺，河蚌等含銅食品。此外應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)，保持樂觀開朗的情緒，偏食使散發(fā)性白癜風患者攝入的營養(yǎng)不均衡，有可能導致合成黑素的必需物質(zhì)相對缺乏，進而加重散發(fā)性白癜風的病情。因此散發(fā)性白癜風患者在日常生活中要注意科學的飲食，注重各種食物的搭配，保證攝入足夠的營養(yǎng)。

對富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應(yīng)盡量不吃或少吃。富含維生素C的食物容易影響體內(nèi)黑色素的合成，不利于病情的恢復，因此要少吃或不吃，可以多食一些富含酪氨酸的食物。富含酪氨酸的食物有利于促進白癜風患者體內(nèi)黑色素的合成，有利于白癜風病情的好轉(zhuǎn)，因此散發(fā)性白癜風患者可以多食。常見的富含酪氨酸的食物如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內(nèi)臟，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干等，礦物質(zhì)食物如貝殼類食物，如母螺、蛤、牡蠣等。

散發(fā)性白癜風的這一癥狀是區(qū)分其和泛發(fā)性白癜風的主要依據(jù)。很多患者認為，白斑分布在多個部位就是泛發(fā)性，其實不是的，只要總面積不超 過50%就是散發(fā)性。不過散發(fā)性白癜風惡化，白斑面積就會擴張，一旦超過了50%，這表示散發(fā)性白癜風已經(jīng)發(fā)展為泛發(fā)性白癜風了，散發(fā)型白癜風的白斑面積比較小，可以發(fā)生在身體的各個部位，居無定所。散發(fā)型白癜風的最大特點就是很不會集中出現(xiàn)，零星分布的。