頭發分叉可能由多種原因導致，如頭發過長、頻繁燙染、營養不良、缺乏護理、環境因素等。 1.頭發過長：頭發越長，末端營養越難到達，容易分叉。應定期修剪發尾，保持頭發在適當長度。 2.頻繁燙染：燙染過程中的化學物質會損傷頭發結構，導致分叉。減少燙染次數，間隔時間要足夠長。 3.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質會影響頭發健康。多吃富含這些營養的食物，如水果、蔬菜、肉類、蛋類。 4.缺乏護理：不使用護發產品或不正確的洗發方式也會引起。選擇合適的洗發水和護發素，洗發時避免過度揉搓。 5.環境因素：長期暴曬、干燥的環境會使頭發水分流失。外出做好防護，使用保濕噴霧。 總之，要改善頭發分叉，需要從多方面入手，養成良好的頭發護理習慣，保持頭發的健康狀態。

冬季掉頭發的急救方案柚子核治脫發：如果頭發發黃、脫落或斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時后,每天將汁水涂拭頭發及頭皮2~3次一、洗發和護發頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。干性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。干性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。護理發絲干性發和受損發每周鋦油1次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗發后用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發后用少量護發乳。修剪發絲當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。

1首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳?！　?使用完全適合自己發質且溫和的洗發精，并于每次洗發后用護發素，以供給頭發所需的營養。　　3盡量減少燙發、染發、漂發等化學處理。燙發及染發后，務必加強補給頭發營養。　　4每天梳發，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發上的灰塵，因為頭發所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。　　5進行戶外活動，應做好護發的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束后，應好好清洗頭發，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭發。6避免受夏季太陽的強烈曝曬。　　7避免使用不當的洗發水?！　?要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度?！　?避免受海水侵蝕?！　?0留長發者，為避免頭發分叉，最好40天左右剪一次發梢，并改用含油類洗發水，適當定期焗油。　　11經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液循環，刺激油脂分泌?！　?2每次吹風時，必須先把頭發潤濕，切忌在頭發干燥時吹風。

1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。2、盡量減少燙發、染發、等化學處理。燙發及染發后，務必加強補給頭發營養。

很多長頭發女孩頭發分叉后，常常自己動手剪掉開叉部分，認為這樣就可以了，結果發現很快又會出現新的分叉。記者在與專家溝通中了解到，頭發分了叉后，如果自己動手剪，很容易傷害頭發構造。其實，導致頭發干枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等。中國美容美發協會會員、資深理發師沈小朋為女孩子們介紹了防止頭發分叉的方法。首先要養成良好的生活習慣，飲食上注意多吃有益于頭發生長的食物，這對維護頭發健康來說，是一個基礎條件。日常打理上，最有效的方法是采取一些積極的預防措施。頭發長到一定長度后，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現頭發分叉，影響頭發的健康。因此定期修剪頭發，不僅可以阻止頭發分叉的發生，還可以讓頭發看起來柔滑光澤。一般每隔6到10周，由專業美發師修剪一次頭發為最好。平時打理頭發，應盡量避免使用吹風機，尤其是頭發潮濕的時候。如果實在需要，也應在吹風之前盡量把頭發擦干，并在上面涂一層護發素。頭發已經出現輕微分叉的人，梳頭發需要使用柔軟的闊齒梳，從頭皮梳向發端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發端，以使頭發的發梢也會獲得營養，避免分叉更加嚴重，但要避免用發梳用力梳頭，這樣會對頭發有損傷。每次洗頭發后，可以使用品質好的護發產品（如護發乳）滋養頭發。要解決發尾分叉的問題，得遵照下列注意事項：1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。2、使用完全適合自己發質且溫和的洗發精，并于每次洗發后用護發素，以供給頭發所需的營養。3、盡量減少燙發、染發、漂發等化學處理。燙發及染發后，務必加強補給頭發營養。4、每天梳發，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發上的灰塵，因為頭發所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。5、進行戶外活動，應做好護發的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束后，應好好清洗頭發，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭發。