懷孕前沒吃葉酸，懷孕后是可以補吃的。葉酸對于胎兒的神經系統發育非常重要，能降低胎兒神經管缺陷的風險。懷孕后補吃葉酸仍有一定益處，包括預防貧血、促進胎兒正常發育等。 1. 預防胎兒神經管缺陷：葉酸可有效預防胎兒神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂等。 2. 降低貧血風險：有助于紅細胞的生成，減少孕婦貧血的發生。 3. 促進胎兒正常發育：保障胎兒器官和組織的正常分化和生長。 4. 提高孕婦免疫力：增強孕婦的身體抵抗力，減少孕期患病的可能。 5. 改善妊娠結局：降低早產、低體重兒等不良妊娠結局的發生率。 總之，雖然懷孕前未吃葉酸會有一定遺憾，但懷孕后及時補吃仍有重要意義。建議孕婦在醫生的指導下選擇合適劑量的葉酸補充劑，并注意飲食均衡，多攝入富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類等。

孕前三個月吃，孕后也可以吃的，適當補充葉酸對寶寶和寶媽都是有好處的。

你好，根據你的描述這種情況一般來說是可以服用的，建議服用到孕后三個月

孕期初三個月可以吃,中期和晚期就沒必要了...

你好！1、葉酸可在孕前三個月服用，也可孕前一個月服用，時間為三個月。同時很多蔬菜和水果中都富含葉酸，比如菠菜，可以多吃。2、葉酸的量控制在0.1mg左右，在孕期前三個月服用主要用于預防胎兒的神經畸形祝你有快樂的生活和美滿的家庭！另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等