過期流產和宮腔分離手術后月經的恢復時間因人而異，通常受手術創傷程度、個體恢復能力、術后護理、內分泌調節及子宮內膜修復狀況等多種因素影響。 1. 手術創傷程度：手術操作對子宮的損傷越大，恢復時間可能越長。若手術過程較為復雜，對子宮內膜造成較大創傷，月經可能會推遲。 2. 個體恢復能力：身體素質好、新陳代謝旺盛的患者，恢復相對較快，月經可能在術后 1 - 2 個月左右恢復。 3. 術后護理：術后注意休息，避免勞累和感染，保持良好的衛生習慣，有助于身體恢復和月經正常來潮。若術后護理不當，發生感染等情況，會影響月經恢復。 4. 內分泌調節：體內激素水平的平衡對月經周期至關重要。術后內分泌系統需要一段時間重新調整，激素水平穩定后月經才會恢復。 5. 子宮內膜修復狀況：子宮內膜的修復速度會影響月經。如果子宮內膜修復緩慢，月經可能會延遲。 總之，過期流產和宮腔分離手術后，患者應密切關注自身身體狀況，如有異常應及時就醫。一般術后 1 - 3 個月內月經會恢復，如果超過 3 個月仍未來月經，建議到正規醫院進行檢查和治療。

一般這個時候自己還是要多注意的還是看個人的身體的恢復情況的。

你好，你的情況可能是在一個月前后一周來月經，可以觀察一下，需要多注意休息，積極增加營養，有利于身體恢復。