偏干燥的肌膚可以敷保濕面膜;晦暗的肌膚可以敷美白面膜;有點松弛的肌膚可以敷抗老化面膜。盡量不要使用深層清潔的面膜，否則會令頸部肌膚更加干。外出時，為防治皮膚干紋，隨身攜帶一瓶補水噴霧，能快速、有效地舒緩頸部的干紋，夏季紫外線很強，出門前臉部和頸部都要涂抹適量的防曬霜。周末可以做一次頸膜進行深層保養，對于頸部白癜風患者來說，應注意避免皮膚損傷：一些皮膚小損傷也應及時處理，預防發生繼發感染，白癜風患者飲食注意。白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性下降，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，有可能是白癜風，具體情況需要看到白斑后才可以確診，白癜風屬于難治疾病，最大的特點就是易擴散，尤其影響美觀及生活，建議您及時到正規的專科醫院進行檢測就診，以免延誤病情及治療最佳時期。

白癜風雖然是一個頑固的慢性疾病，但并不是一個不治之癥，比較好治療的是中小面積的白斑，早期的白癜風，要選擇正規的醫院，進行檢查以及治療。