你好，白癜風(fēng)患者在平時(shí)應(yīng)多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食品。比如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋類、牛奶、新鮮蔬菜、豆類及豆制品、堅(jiān)果類如核桃、栗子、以及貝類食物等，平時(shí)多進(jìn)食高蛋白、高能量、低脂、低糖、維生素B族含量高的食品，注意不偏食、不挑食，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。其次，患者在飲食上也是要注意忌口的，忌食羊肉、海鮮、白酒、蔥、蒜等發(fā)物或熱性食物，以免引起病情加重。白癜風(fēng)患者要避免維生素C的水果，維生素C是還原劑，會(huì)阻礙黑色素合成，影響治療。得了白癜風(fēng)可以多吃些動(dòng)物肝臟，新鮮蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，合理飲食，保障營(yíng)養(yǎng)均衡，輔助白癜風(fēng)治療。注意膳食纖維的補(bǔ)充 　　膳食纖維在早餐時(shí)食用更理想，因?yàn)樵绮鸵话愫芎?jiǎn)單，很少有菜肴佐餐，可以用水果來(lái)提升維生素。另外，經(jīng)過(guò)一夜熟睡，胃腸道已經(jīng)清空，水果中的膳食纖維可以幫助消化，清除胃部的有害物質(zhì)，從而刺進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)的吸收。膳食纖維還有調(diào)節(jié)自身血脂、提升尋常型白癜風(fēng)患者人體免疫力的功能。 水果要注意 　　水果生食，基本不經(jīng)加工，維生素極少損失，彌補(bǔ)維生素的缺失。因此白癜風(fēng)患者好把水果也作為膳食結(jié)構(gòu)的組成部分，每餐都安排一份水果，借以補(bǔ)充維生素特別要注意的禁止食用高含量維生素c的水果，因?yàn)楦吆烤S生素c的食物會(huì)影響黑色素的形成導(dǎo)致病情更難以治療。

你好，一些不好的生活習(xí)慣一定會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的擴(kuò)散。在日常生活中長(zhǎng)期的紫外線照射就容易引起起皮膚炎癥，導(dǎo)致皮膚失去了產(chǎn)生黑色素的能力，是白癜風(fēng)的病情加重。有的患者在患有白癜風(fēng)后就會(huì)心情煩悶，情緒對(duì)白癜風(fēng)的影響也很大，長(zhǎng)期的心情不好就會(huì)白癜風(fēng)更加嚴(yán)重，阻礙的白癜風(fēng)的治療，增大白癜風(fēng)的白斑。所以在治療時(shí)期患者要保持良好的心理狀態(tài)。

你好，白癜風(fēng)的誘發(fā)也與情緒有很大關(guān)系。情緒的好與壞，給疾病帶來(lái)不同的結(jié)果。白癜風(fēng)患者多數(shù)人情緒低沉，悲觀失望，憂心忡忡。還有些人怕病情發(fā)展，影響顏面美觀，厭世輕生。緊張情緒影響黑色素形成，因?yàn)榫o張激發(fā)腎上腺素分泌，腎上腺素的合成，同樣需要酪氨酸。酪氨酸大量損耗，必然影響黑色素的合成，而不利于白斑的治療。