預防白癜風的方法主要有以下幾點： 1、禁忌：辛辣，酒，羊肉，海鮮，富含維生素C多的水果，如：桔子，葡萄，山楂，草莓，柚子等。多吃富含格氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉，烏雞，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海帶，黑豆，花生等 2、保侍開朗豁達的胸懷，避免焦躁，憂愁，思慮，悲哀，惱怒等不良情緒激發。 3、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂，神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。 4、避免長時間，強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游，出差，而誘發或復發。

盡量避免汗后陽光暴曬、受風，避免長期處于濕潤的環境中，夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干，不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物

少吃鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、柚子等含維生素C的果品。據觀察，有些食物還會影響病情和治療效果，如吃過酸、過辣，以及雞、蝦、蟹、蒜、魚、蝦、羊肉等等所謂“熱性食物”或“容易引起過敏的食物”，常不利于身體恢復。

對于治療白癜風的藥物選擇上，一定要做到謹慎，以免使病情變得更加的嚴重。對于白癜風的藥物治療而言，若服藥一年左右仍然不見效果，就應該考慮采用其他藥物進行治療。對于激素類藥物和外用藥要慎重使用，外用藥往往會對皮膚造成嚴重的副作用，如起水泡、潰爛等。