腳后跟酸痛可能由多種原因引起，如過度勞累、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、痛風等。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致腳后跟肌肉和韌帶疲勞，產生酸痛。應注意休息，減少活動量，可對腳后跟進行熱敷和按摩來緩解。 2.足底筋膜炎：足底筋膜受到反復牽拉損傷，引起炎癥。需避免久站、穿舒適的鞋子，進行足底拉伸訓練，必要時可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉刺激引發炎癥。治療包括休息、冰敷、物理治療，疼痛明顯時可服用塞來昔布等藥物。 4.跟骨骨刺：跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織。輕者可通過休息、熱敷緩解，嚴重時可能需要手術治療。 5.痛風：尿酸鹽結晶沉積在腳后跟處導致疼痛。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮等，必要時服用降尿酸藥物，如別嘌醇、苯溴馬隆等。 腳后跟酸痛的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

親，這個要看是怎么樣的痛法啊，是不是穿的鞋子不合腳啊，那就要換一雙舒適的鞋子了，尤其是冬季，要選擇保暖性好的，柔軟的，外觀不是很重要了。

您好：考慮你所說的情況腳后跟酸痛應該是藥流以后身體特別虛弱，再加上穿高跟鞋導致的。建議您流產后注意多休息，首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。