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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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判斷一個人的體重是否正常,不能僅僅依據身高和體重的數值,還需要考慮身體脂肪分布、年齡、性別、肌肉量以及健康狀況等因素。 1. 身體脂肪分布:脂肪集中在腹部等部位可能增加患病風險,即便體重正常也需關注。 2. 年齡:不同年齡段的代謝水平不同。年輕人代謝快,相同體重可能更健康;中老年人代謝慢,需更注意體重管理。 3. 性別:女性由于生理結構,脂肪比例相對較高。相同身高體重下,女性可能看起來更豐滿。 4. 肌肉量:肌肉比脂肪密度大,肌肉量多的人可能體重較重但身材較好。 5. 健康狀況:如存在高血壓、糖尿病等慢性疾病,對體重的要求會更嚴格。 綜合來看,僅根據身高 163cm 和體重 106 斤,不能簡單判定是否肥胖。建議通過體脂率檢測、身體圍度測量等方法,更準確地評估身體狀況。同時,保持均衡飲食和適量運動,有助于維持健康體重和良好的身體狀態。
2024-10-13 14:37
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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有點高,一般在120-160之間
2024-10-13 14:37
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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身高163,體重106不算胖的,您的標準體重應該是116左右,您目前有點偏瘦的,不要刻意減肥的。關于跑步減肥會不會導致不孕,這個不會的,您的情況目前要是當增加營養的,把您的體重增加到110斤最好。
2024-10-13 22:33
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