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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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坐月子期間可以適量吃甲魚,因為甲魚營養豐富,能為產婦補充蛋白質、礦物質等營養成分,有助于身體恢復。但食用時也有一些注意事項,如產婦的體質、食用量、烹飪方式、搭配食材及食用頻率等。 1. 營養成分:甲魚富含優質蛋白質、多種維生素和礦物質,如維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵、鋅等,能滿足產婦的營養需求。 2. 體質差異:如果產婦體質虛寒,過多食用可能會引起腸胃不適。而對于熱性體質的產婦,適量食用一般無妨。 3. 食用量:應適量食用,過量可能會加重腸胃負擔,引起消化不良。 4. 烹飪方式:建議選擇清淡的烹飪方法,如清蒸、燉湯,避免油炸、辛辣等刺激性做法。 5. 搭配食材:可搭配一些溫和的食材,如紅棗、枸杞等,增強滋補效果。 6. 食用頻率:不宜過于頻繁,一周 1 - 2 次為宜。 總之,坐月子期間產婦可以吃甲魚,但要綜合考慮自身的體質、食用量、烹飪方式等因素,合理食用,以促進身體恢復。
2024-10-13 13:45
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好;還是可以吃的。您好:因為甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能,提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力。
2024-10-13 13:45
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回答3
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藍銀艷 主治醫師
來賓市興賓區人民醫院
二級甲等
婦產科
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甲魚湯是否可以催奶仍有爭議,可以服用鯽魚湯、豬蹄湯等大家公認的食品。
2024-10-13 13:45
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,親這個是大寒的哦,和螃蟹是一個級別的呢,不適合在月子期間吃,月子要多吃溫補的食物,不能吃生冷辛辣的,還有不能碰冷水和吹風呢,多注意一些
2024-10-13 13:45
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,這些食物是可以吃的,沒有什么影響,用不著擔心。建議注意合理飲食即可吃適量甲魚有利于產婦身體恢復及提高母乳質量。甲魚,又稱為團魚或者鱉。它的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有"美食五味肉"的美稱。
2024-10-13 15:09
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