根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是腎精不足證引起的癥狀及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃核桃仁之類的食物，口服健腦補(bǔ)腎丸之類的中成藥調(diào)理，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，及時(shí)的調(diào)理祝你健康。

你好，你應(yīng)該是沒有好好的，導(dǎo)致精神疲憊，所以精神一直不能靜下來(lái)。所以建議你好好休息，平時(shí)飲食多食清心清淡的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就好

你好，像你這年齡你應(yīng)該有手淫習(xí)慣，建議你改正，然后就是認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，明確自己未來(lái)要干什么，而現(xiàn)在缺什么，這樣你就有了目的性，漸漸地你就不會(huì)覺得學(xué)習(xí)很乏味。加油

學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)什么呢~~能不能說(shuō)得具體點(diǎn)，是邊帶孩子邊學(xué)習(xí)怎么帶孩子還是什么啊·

那都是藥物用量有什么意見嗎？而六那是根據(jù)藥物的種類來(lái)命名的有意見嗎？？