腰部酸脹疼痛可能由多種原因導致，包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、泌尿系統疾病、女性婦科疾病等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.腰肌勞損：長期彎腰勞作、久坐久站等，使腰部肌肉持續緊張，產生損傷，引發酸脹疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰部及下肢疼痛。可通過臥床休息、牽引治療，嚴重時需手術。
3.腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因變窄，壓迫脊髓或神經，導致腰部及下肢疼痛、麻木。輕癥可保守治療，如藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴重者手術。
4.泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻，可出現腰部酸脹疼痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療需根據具體疾病，如抗感染、排石等。
5.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，可能引起腰部酸脹疼痛，常伴有下腹墜脹、白帶異常等。治療以抗炎為主，常用藥物有頭孢曲松鈉、甲硝唑等。
腰部酸脹疼痛的原因較為復雜，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

在睡覺前想上廁所其實沒什么問題。可能就是住的地方太潮了。而且長時間的處于坐姿，對腰有影響。一方面應該在工作一段時間后就換一個姿勢，多進行運動。另一方面如果還是總是腰疼可以去看看中醫有沒有什么好辦法。

您好女性長時間坐著本來就很容易引起急性炎癥的首先檢查一下腰部是否有增生之類的問題其次有可能是長時間坐著血液不暢通引起的不一定是有炎癥這位那個

朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是腰椎的問題，可做腰椎CT檢查明確病情的診斷及程度，必要時手術治療

你好，盆腔炎癥是可以引起腰部酸痛不適的，建議可以再做婦科檢查與涂片，做個B超看看結石和盆腔情況的

你現在這個階段到底是在什么階段呢？那你自己最好也可能不注意保暖多喝一些溫開水，注意休息。