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            哪些食物有助于促進排卵?

            吃什么可以促排卵???

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              促進排卵可以通過飲食進行一定的調(diào)節(jié),常見的有豆類食物、富含維生素 E 的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、谷類食物和堅果類食物等。 1.豆類食物:如黑豆、黃豆等,其中含有大豆異黃酮,類似雌激素,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進卵泡發(fā)育和排卵。 2.富含維生素 E 的食物:像菠菜、卷心菜、獼猴桃等,維生素 E 能促進性激素分泌,提高生育能力。 3.富含蛋白質(zhì)的食物:例如雞蛋、牛奶、魚肉等,為身體提供必要的營養(yǎng),維持生殖系統(tǒng)的正常功能。 4.谷類食物:如燕麥、糙米等,富含植物雌激素,對排卵有一定的促進作用。 5.堅果類食物:如杏仁、核桃等,含有豐富的微量元素和不飽和脂肪酸,有助于調(diào)節(jié)激素水平。 飲食調(diào)節(jié)對促進排卵有一定幫助,但不能替代專業(yè)的治療。如果存在排卵障礙,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

              2024-10-13 13:33
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫(yī)師

              中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

              一級

              內(nèi)科

              這是有幫助的,最好服用調(diào)經(jīng)促孕丸或克羅米芬.克羅米芬的服用:有月經(jīng)者自經(jīng)期第5日開始每日1次50mg,連服5日;無月經(jīng)者任意1日開始,每日1次50mg,連服5日.一般在服藥后7日左右排卵,3周后自然行經(jīng).連服3個周期為1療程.閉經(jīng)病人可先用黃體酮(肌注每日1次20mg)或人工周期(己烯雌酚每日1次1mg,連服20日,以后每日加黃體酮10mg肌注,每日1次)催經(jīng),在撤退性出血第5天開始服用本品.每日劑量不宜超過100mg.

              2024-10-13 13:33
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              您好:飲食方面是沒有多大的效果,造成排卵障礙的因素有:中樞神經(jīng)系統(tǒng)性無排卵;下丘腦性無排卵;垂體性無排卵;卵巢性無排卵;多囊卵巢綜合征;卵泡黃素化不破裂綜合征;其它:性腺以外的其它內(nèi)分泌系統(tǒng)如甲狀腺,腎上腺皮質(zhì)功能失調(diào)和一些全身性疾病如重度營養(yǎng)不良可影響卵巢功能的調(diào)節(jié)而導致排卵障礙.建議到醫(yī)院做個詳細的檢查,明確病因?qū)ΠY治療.祝您健康!s

              2024-10-13 13:33
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              那你自己平時的話可以嘗試多接觸到一些什么豆制品啊,因為它里面的那個雌激素比較高,但是說實話有什么情況的話也可以在醫(yī)生指導下先吃點藥物調(diào)理

              2024-10-13 13:33
            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              吃黑豆是可以暖宮促孕的.以下有幾個暖宮促孕的方法,可以供你參考一下~!1,YJ第一天開始到Y(jié)J結(jié)束+1天:紅糖姜茶功效:暖宮,活血做法:姜6片左右,切成小斷斷,放500毫升水,用武火燒開,文火繼續(xù)2分鐘.倒入準備好的紅糖.挺管用的,主要可以活血,讓經(jīng)血通暢,暖宮.2,YJ第5天,水魚湯功效:促卵泡發(fā)育每次月經(jīng)5天后,買一只一斤重的水魚,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘.即便宜又有效.朋友們不妨試試.而且這個食法,對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助.無任何毒副作用.材料:來YJ的第五天吃,水魚(甲魚),加枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘.淮山(有的地方叫山藥)和山芋肉(又叫:山茱萸)做法:甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,煮的時候放點姜和蔥,煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好后放鹽,味精放行了.內(nèi)臟我只要了小蛋蛋,其它的沒要.對了還有,中藥和甲魚要一起下鍋,味道有點酸酸的,不難吃~~有些JM以為山芋肉是我們平時吃的山芋,就到菜場去買,其實不是的,差遠了,一定要是到藥店買的中藥才對,千萬別買錯羅,要不然肯定不起作用的呵呵~~~頻率:每次周期只吃一次即可,因為這湯可以促卵泡發(fā)育,如果卵泡發(fā)育不好,可以接著再吃一次.3,YJ結(jié)束到PL前黑豆豆?jié){/黑豆湯/黑豆功效:促卵泡發(fā)育補充雌激素黑豆湯泡一個晚上,然后加水煮湯大概慢火1小時左右,豆子就比較軟了,每天吃50顆左右就著一小碗湯,喝6-7天(從YJ完了以后)黑豆功效:補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點鹽.從月經(jīng)結(jié)束后第一天起,每天吃47顆,連吃6天.(注:這是未準媽媽吃的,未準爸爸不要吃).4.PL后體溫升高后喝黑豆糯米粥~功效:改善黃體功能不足用料:黑豆30克,糯米60克  做法:將黑豆,糯米洗干凈,放在鍋內(nèi),加水適量,用溫火煮成粥.每日服用

              2024-10-14 06:30
            就醫(yī)問藥

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            李斌

            李斌 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長輸卵管性不孕、腹腔鏡技術(shù)在不孕癥治療中的運用。

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            王興玲

            王興玲 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長于不孕不育的診治及輔助生育技術(shù)應用。成功開展了體外受精-胚胎移植、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射、胚胎冷凍及凍胚移植、宮腔內(nèi)人工授精、多胎妊娠減胎術(shù)、陰道B超引導下盆腔囊腫穿刺術(shù)等。

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