皮膚暗黃是可以改善的，通常與生活習慣、內分泌失調、營養不良、肝臟疾病、皮膚疾病等有關。 1.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等不良生活習慣可能導致皮膚暗黃。應保持規律作息，充足睡眠，戒煙限酒。 2.內分泌失調：如女性的雌激素水平變化，可能引起皮膚暗黃。可通過調節內分泌，如保持心情舒暢、適當運動來改善。 3.營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素會使皮膚失去光澤。多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等補充營養。 4.肝臟疾病：患有肝炎等肝臟疾病時，膽紅素代謝異常，可能導致皮膚發黃。需要就醫治療肝臟疾病。 5.皮膚疾病：如黃褐斑、黑變病等也會使皮膚暗黃。可在醫生指導下使用藥物，如氫醌乳膏、壬二酸乳膏等。 總之，皮膚暗黃需要綜合調理，必要時及時就醫，明確原因，采取針對性的措施。同時，要注意皮膚的日常護理，避免暴曬，保持皮膚清潔。

多多體育運動，多流汗，再就是飲食與睡眠調整，相信你會容光煥發的。

皮膚暗黃是不是與內分泌有關，可以吃點中藥調理一下

可以的，多吃些補氣血的東西就可以的。

你好，臉色發黃中醫認為是脾虛血虛的表現,因為脾主肌肉,脾虛血虛,肌膚失養就會發黃..建議你吃點中成藥歸脾丸調理一段時間,可以健脾養血.平時還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養血的食物.多吃點燉豬蹄,或者是使用銀耳熬成膏狀,放到冰箱里冷藏,每晚取適量做面膜.同時吃點維生素e,同時做面膜外敷,對皮膚很好.