肌腱炎是一種常見的運(yùn)動損傷，多因過度使用、創(chuàng)傷、年齡增長、免疫系統(tǒng)問題及感染等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.休息：減少患病部位的活動，避免進(jìn)一步損傷，給肌腱恢復(fù)的時間。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕疼痛和炎癥。也可局部注射糖皮質(zhì)激素，但不宜頻繁使用。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的伸展和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌腱的柔韌性和力量。 5.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的肌腱炎，保守治療無效時，可考慮手術(shù)修復(fù)或松解肌腱。 肌腱炎的治療需要綜合考慮病情和個體差異，選擇合適的治療方法。同時，治療過程中要遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)，以促進(jìn)肌腱的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。

肌腱炎可以用一下藥物治療：1.雙氯芬酸鈉片2.依爾松3.萘普生注射液4.阿司匹林5.布洛芬或口服非類固醇類消炎藥物，或直接局部注射類固醇不過這些口服藥物治療肌腱炎都是有缺點(diǎn)的。缺點(diǎn)：副作用大，對肝腎、腸胃損傷大，所以建議小心使用為好。肌腱炎的最好治療方法可以選擇中醫(yī)治療比較好。因?yàn)橹嗅t(yī)是從不傷害人體的前提下進(jìn)行治療疾病。肌腱膏是傳世之良藥，相對于其它療法而言，具有標(biāo)本兼治之優(yōu)勢，鎮(zhèn)痛消炎、舒經(jīng)活絡(luò)、滋陰補(bǔ)腎，能徹底根治肌腱炎。另外，肌腱膏是純中藥制劑，無毒副作用，不損傷肝腎；膏藥外治療法，無創(chuàng)傷、無痛苦，無風(fēng)險(xiǎn)，因而使治療肌腱炎的首選良藥。

　對肌腱炎進(jìn)行緊急治療，醫(yī)生和理療師建議用RICE法ICRE步驟，即休息（rest）、冷敷（ice）、熱敷患處（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬?guī)椭鷾p輕炎癥和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱，改善血循環(huán)，促進(jìn)愈合。偶爾也可用皮質(zhì)類固醇激素治療。　　理療師也可能提出你的運(yùn)動計(jì)劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐漸進(jìn)行肌腱自身鍛煉。你的訓(xùn)練計(jì)劃可能包括有趣的練習(xí)，慢慢增加受傷區(qū)域的使用次數(shù)，當(dāng)有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運(yùn)動，一日幾次。

您好，肌腱炎是肌雁或肌健周圍組織的一種炎癥.肌健是一束連結(jié)肌肉和骨骼,傳導(dǎo)肌肉產(chǎn)生的壓力的纖維組織.肌健具有耐受彎曲,伸展和扭曲的功能.但當(dāng)過度疲勞,纖維撕裂或其他損傷時肌健會發(fā)炎.如果關(guān)節(jié)的不斷運(yùn)動使損傷進(jìn)一步發(fā)展的話,疼痛會很明顯或加重.大多數(shù)肌健炎在大約兩周內(nèi)可以愈合,但慢性肌鰱炎可超過6周,意見建議:建議去針灸推拿科正規(guī)治療,并補(bǔ)充維生素有益于肌腱炎愈合,每天補(bǔ)充維生素C1000毫克,β－胡蘿卜素（維生素A）生活護(hù)理:平常注意運(yùn)動保暖,運(yùn)動前先作準(zhǔn)備活動,做動作時要平靜,舒展,經(jīng)常變換運(yùn)動方式

一、常規(guī)治療　　對肌腱炎進(jìn)行緊急治療，醫(yī)生和理療師建議用RICE法ICRE步驟，即休息(rest)、冷敷(ice)、熱敷患處(compression)和抬高患肢(elevation)。也可用阿司匹林和布洛芬?guī)椭鷾p輕炎癥和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱，改善血循環(huán)，促進(jìn)愈合。偶爾也可用皮質(zhì)類固醇激素治療。　　理療師也可能提出你的運(yùn)動計(jì)劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐漸進(jìn)行肌腱自身鍛煉。你的訓(xùn)練計(jì)劃可能包括有趣的練習(xí)，慢慢增加受傷區(qū)域的使用次數(shù)，當(dāng)有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運(yùn)動，一日幾次。二、中藥治療肌腱炎俗稱“脈窩風(fēng)”，在中醫(yī)屬于“勞損”的范疇，病人會感到關(guān)節(jié)有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等癥狀，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。思華堂認(rèn)為是由于“氣滯血瘀”所導(dǎo)致的疼痛，“氣傷痛，形傷腫”，因外力傷及經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運(yùn)行失調(diào)，流通不暢造成。肌腱膏作為思華堂治療肌腱炎的傳統(tǒng)膏藥，具有活血化淤、開竅透骨、通經(jīng)走絡(luò)等功效，通過藥物滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，從而改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復(fù)肌腱組織的作用，最終達(dá)到治療肌腱炎的目的。三、家庭治療　　用RICE療法。休息主要是記住不要應(yīng)用受傷關(guān)節(jié)，尤其不要做引起關(guān)節(jié)損傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包扎最好用運(yùn)動繃帶包裹于受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區(qū)的血壓，是把踝關(guān)節(jié)放于板凳上或抬高肘部放在椅背。