葉酸是一種水溶性維生素，一般情況下適量補充對人體有益，但過量服用可能會帶來一些副作用，如胃腸道不適、神經系統癥狀、影響鋅吸收、掩蓋維生素 B12 缺乏癥狀、增加過敏風險等。 1.胃腸道不適：可能出現惡心、嘔吐、腹脹、食欲不振等癥狀。 2.神經系統癥狀：如頭暈、頭痛、失眠、煩躁等。 3.影響鋅吸收：過量葉酸會干擾鋅的吸收和代謝，可能導致鋅缺乏。 4.掩蓋維生素 B12 缺乏癥狀：延誤維生素 B12 缺乏的診斷和治療。 5.增加過敏風險：部分人可能出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。 總之，雖然葉酸對人體很重要，但也要注意適量補充。如果懷疑自己葉酸攝入過量或出現相關不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行調整。

吃多了會有副作用的，有的會過敏

你好懷孕吃葉酸片的目的是預防胎兒神經管畸形,兔唇的新藥,是專門針對孕婦的特殊需要研制的.葉酸不能濫補,長期服用葉酸會干擾孕媽媽的鋅代謝,鋅一旦攝入不足,就會影響胎兒的發育.建議：先停用一段時間.等懷孕后繼續服用.愿你早日生下一個健康可愛的寶寶.