預防扁桃體發炎可從增強體質、注意口腔衛生、調整飲食、避免接觸病原體、保持良好生活習慣等方面入手。 1.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強自身免疫力。 2.注意口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，使用淡鹽水漱口能減少細菌滋生。 3.調整飲食：多喝水，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.避免接觸病原體：少去人員密集、空氣不流通的場所，避免接觸感冒患者。 5.保持良好生活習慣：保證充足睡眠，避免過度勞累，戒煙戒酒。 總之，預防扁桃體發炎需要從生活中的多個方面加以注意，養成良好的生活和衛生習慣，增強自身抵抗力，從而降低扁桃體發炎的發生風險。

呵...正常.我的寶寶就是這樣.前兩個月寶寶都是一兩個小時醒一回.不同的寶寶會有所不同表現.過些時間就會好的.最好不要哄睡.寶寶實在困的時候抱抱.總抱的話寶寶會習慣這種抱睡的方法.到了晚上也會要求抱著睡的.跟補鈣沒什么太大關系吧.現在營養都這么好.不至于到了缺鈣哭鬧的程度的.母乳的話母親多增加營養.多喝水.別上火.多吃水果.有太陽的話抱寶寶多出去曬太陽.后半夜哭是不是到了半夜有點冷啊.注意多觀查.

您好，扁桃體發炎的誘發多跟飲食不節上火，抵抗力差等因素有關的平時一定要讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜補充維生素，尤其是維生素C的補充因為維生素C可以使機體組織變得緊密從而可以抵御外邪增加抵抗力的，平時不要挑食，偏食，同時要讓孩子多參加體育鍛煉增強體質是很重要，扁桃體發炎了還是要積極使用藥物治療的，可使用頭孢類抗生素，同時可配合利咽解毒顆粒進行治療效果不錯的

扁桃腺炎是一種常見的咽喉疾病，口腔內的扁桃腺受病菌感染。以咽痛為主要癥狀，伴有畏寒、發熱、頭痛等癥狀，是小孩比較常見的一種疾病扁桃體發炎多是鏈球菌感染，主要給予青霉素之類的藥物消炎治療，平時要注意護理寶寶，不要讓寶寶著涼了，還要給寶寶加強營養，增強寶寶的抵抗力，這樣才能預防寶寶扁桃體發炎。

怎樣提高兒童免疫力一是注意小孩的冷熱,不要穿得太熱,要讓他有適當的耐寒鍛煉.不要只想著小孩冷,而更重要的是隨時要注意不要讓小孩熱著了.有的小孩一直穿得多,就是冬天,也是整天汗濕衣服,成天穿著汗濕的內衣,他怎么會不感冒呢.古人云：“要讓小兒安,必得三分饑與寒”,就是這個道理.二是活動后發熱時要及時松衣,不要汗濕衣服.育兒要求：應在小孩3歲上幼兒園之前,教會小孩自己穿衣,脫衣.如果汗濕衣服后,應及時更換干內衣,不要讓小孩成天穿著汗濕的內衣.三歲以下的小孩,由于體溫調節功能尚未健全,他們的體溫調節完全是隨著環境溫度的變化而變化的,熱了就會出汗而達到降溫的目的.所以小孩汗多,完全是穿熱了引起的,絕大多數小孩不是因為疾病而出虛汗的.人在出汗后,表皮毛孔舒張,更易出現感冒的機會,有的小孩說是見不得風,見風后容易感冒,就是這個原因.經常這樣的話,抵抗力會明顯降低的.三是如果有感冒,要盡可能早的給點藥治療,不要延誤病情.中醫兒科認為：“小孩發病容易,變化迅速”,小孩出現感冒后,早一小時服藥與晚一小時服藥,所出現的結果是完全不一樣的.長期接觸小孩的家長們,要學會觀察小孩是否有感冒的異常情況,發現有異常時就應及時作出處理.四是有病要一次性治愈,不要半途而廢.小孩發燒超過39℃時,應在2小時內將體溫降至38℃以下,體溫持續39℃以上超過2小時會引起大腦細胞受損,影響小兒智力.有的小孩感冒后出現扁桃腫大或咳嗽（支氣管炎）,由于沒有一次性治愈,導致以后有感冒首先就表現為扁桃腫大或咳嗽,并很難徹底治愈,時間長了就會轉成慢性扁桃體炎和慢性支氣管炎.這會出現兩種可能：一是小孩經常生病,且不易治愈,容易損害抵抗力；二是經常用藥,在小孩體內,出現細菌對藥物的耐藥性增加,用藥效果逐漸減弱.這種情況下,為了治好小孩的疾病,使用抗生素時,只有不斷地升級才有效,俗話說小孩用藥栽根就是這么回事.五是均衡膳食,加強營養,增強體質.人體必需的營養素有七種,即水,蛋白質,脂肪,碳水化合物,微量元素,維生素,膳食纖維.營養學家提出的“營養全面,比例合理,均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉,五谷雜糧要吃夠”,就很好地體現了膳食平衡的思想.同時還要戒除小孩隨意吃零食的不良習慣,零食有害,很多家長都明白的.不要為了心疼孩子,而只給予高營養的精制食品,那樣也會出現高營養性營養不良的.六是要訓練小孩自己的事自己做,要有相對獨立的良好的生活和飲食習慣.只有他自己掌握了什么時候冷該加衣,什么時候熱該減衣,并自已穿衣和脫衣,他才能自己掌握冷熱而減少感冒的次數.只有他自己吃飯,才會有吃飯的性趣,才會吃得多吃得好,才會有能保證生長發育所需的營養.父母不要總認為孩子小而什么事都包辦代替,應從小就開始教育,越早越好.如何預防小兒反復感冒季節交替,也是兒童最容易感冒的時候.雖說感冒不是什么大病,但是護理不當,感冒反復發作,不僅讓孩子苦不堪言,也會讓病兒的父母煩惱不已,甚至一不留神,病兒還可能患上氣管炎,肺炎等疾病.一,反復感冒的原因有哪些1,缺乏鍛煉：孩子平時很少參加戶外活動,而缺乏必要鍛煉的兒童,身體狀況往往比較差.2,缺乏營養：缺乏均衡營養的小孩,會同時缺乏維生素和微量元素.缺鈣的兒童很容易感冒,因為這類孩子體內蛋白質不足,所以形成的抗體也少.缺鈣的孩子往往缺乏維生素D,而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發育.其他微量元素的缺乏,比如鐵,鋅等,都會影響兒童的抵抗力.而缺乏必須維生素的小孩,肯定是抵抗力很弱的.3,空氣污染：如果家中有人吸煙,兒童所受的危害往往最大.4,口腔疾病：孩子口腔有慢性病灶,比如慢性鼻炎,鼻竇炎,齲齒等.5,溫差：季節交替的時候,時冷時熱,會讓孩子極不適應.6,接觸感染：一般,容易患感冒的孩子應盡量避免去人多的公共場所,因為,那里人員復雜,容易發生交叉感染,一不小心孩子就容易被傳染上.由此看來,要預防兒童反復呼吸道感染,父母要做的并不是去給孩子買些增強抵抗力的藥物,更重要的是做好護理工作和更改一些不良的生活習慣.二,預防感冒的9大措施1,運動：父母應鼓勵孩子多參加戶外運動,運動能有效增強孩子的抵抗力,在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際,更明顯.2,穿衣：季節交替的時候,溫差比較大,因此,有些父母擔心孩子凍著,就給孩子穿得過多,這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力.同時,衣服穿得太厚,又使小孩經常出汗,濕衣,這樣更導致小孩抵抗力減弱.3,早餐：吃好早餐很重要,因為能使孩子的體內產生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力.4,衛生：要培養孩子養成飯前,便后洗手的習慣.5,通風：兒童的房間一定得開窗通風,父母不要怕孩子吹風就會著涼,其實,閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利.6,隔離：如果家里有人感冒,應避免和孩子接觸,以免孩子被傳染上.7,著涼后,受熱后的措施：著涼的孩子很容易感冒,這時父母要做的是,立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒,并可以給予熱湯和熱牛奶.孩子受熱汗濕衣服后,應及時更換干衣服.否則,汗濕衣服后,由于體溫降低,更易發生感冒.8,交叉感染：如果幼兒園有孩子感冒,應注意隔離和預防,并進行必要的消毒,通風,曬被褥等處理.另外,不要帶孩子去人多的公共場所,也不要帶孩子去別人家串門,以避免感染.9,積極治療呼吸道疾病：患扁桃體炎,支氣管炎,鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒,因此,父母應帶孩子去醫院對這些疾病進行積極的徹底的治療.要避免孩子反復感冒,積極做好以上9項預防工作是當務之急.三,孩子反復感冒,父母該如何護理1,休息：增加休息時間,保證孩子有充足的睡眠時間,以起到增強孩子抗病能力的作用.2,觀察體溫：如果孩子的體溫超過38.5攝氏度就說明孩子發燒了,應立即進行物理降溫（溫水浴）或藥物降溫（最好在醫生的指導下進行）.3,飲食：感冒的孩子往往食欲不佳,因此父母可將進食的時間安排在退熱后體溫接近正常的時候,給孩子吃些清淡,易消化的食物.4,補充水分：尤其是高熱的時候,更應多飲食以補充水分的損失.5,衣著被褥要適宜：不要在孩子高熱的時候穿得過多,蓋得過多,因為,一方面不易散熱,使體溫升高,另一方面會使孩子出汗過多,造成水分流失.正確的做法是發熱時衣著不宜過多,睡覺時應脫去一些衣服以免起床后著涼,蓋的被子可比平常稍多點,但在出汗后應及時減少些.并及時更換汗濕的衣服.6,保持大便通暢：保持大便通暢有利于孩子體溫恢復正常.如果孩子發生便秘,父母可用開塞路緩解.7,止咳：感冒的孩子常常會因咳嗽而休息不好,除了按時服藥,睡覺時可將孩子的枕頭墊高些,呈半臥位,這樣可以減少呼吸道分泌物對咽部的刺激.