經常中暑可能由多種因素引起，包括環境因素、個人體質、生活習慣、基礎疾病、散熱障礙等。 1.環境因素：長期處于高溫、高濕且通風不良的環境中，熱量難以散發，容易導致中暑頻發。 2.個人體質：體質較弱、免疫力低下者，對高溫的耐受能力差，易經常中暑。 3.生活習慣：飲水不足、過度勞累、睡眠缺乏等不良生活習慣，會影響身體的調節功能。 4.基礎疾病：如患有甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，可能影響機體的代謝和體溫調節。 5.散熱障礙：汗腺功能障礙、皮膚大面積燒傷等情況，會影響身體散熱，增加中暑風險。 總之，經常中暑的原因較為復雜。若出現頻繁中暑的情況，應及時調整生活方式，改善所處環境。若癥狀嚴重或持續不緩解，需盡快就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

你好；盡量避免在日照最強烈的上午10時至下午2時外出，保持室內通風，降低室溫，室內起碼要有電扇通風、降溫；高溫下工作時間不宜過久，每天盡量不要超過8小時；降低勞動強度，備好防暑降溫飲料，盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料；保證充足睡眠，多吃些營養豐富的水果和蔬菜。盡量穿透氣、散熱的棉質衣服。

近幾日，酷熱的天氣炙烤著三晉大地，省城各大醫院因中暑而前來就診的人絡繹不絕。為此，本版特將如何防暑降溫的小知識奉獻給大家，但愿它能為你提供一份清涼、一份舒適。夏日發生中暑的多是一些打工者。其勞動強度大，工作時間過長，生活環境惡劣，房間悶熱不通風，營養差是引起中暑的主要因素。

小孩曬太陽是好但是要按時的一般夏天上午9至11點最佳下午3至5點冬天上午10至12點下午1至3點

您好在面對中暑患者時應采取以下措施脫離高溫環境。迅速將中暑者轉移到陰涼通風處休息．讓其平臥，頭部抬高，松解衣扣。如果中暑者神志清醒．并無惡心．嘔吐癥狀，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水．綠豆湯等．以起到既降溫又補充血容量的作用。用電扇吹風散熱。但不能讓電風扇直接對著病人．必須防止中署之后再感冒頭部冷敷。冷敷部位為頭部，腋下、腹股溝等大血管處．在以上部位放置冰袋，并用冷水或30％的酒精擦浴直到皮膚發紅。當患者清醒后，給患者喝些涼開水，并服用十滴水或仁丹等防暑藥品。對于重度中暑者，立即把其從高溫環境中轉移到陰涼通風處，如果中暑病人出現呼吸或血壓循環的改變，心率快、血壓低，呼吸變慢或變促，甚至出現神智的改變，嗜睡、昏迷，就要馬上送醫院搶救，以免發生生命危險。