盡量避免皮膚直接接觸化學物質，尤其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，這些化學物質對黑色素細胞有損害，避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者、容易外傷的患者以及兒童白癜風患者，需要特別注意，合理控制紫外線的接受量。過量照射紫外線會加速黑色素細胞的消耗，使黑色素細胞中堆積大量毒性物質，對細胞造成損傷，出差、旅游時一定要控制好紫外線照射量，尤其是春季和夏季，白癜風患者受到其他皮膚病比如濕診、皮炎、蟲咬癥等的侵擾，一定要及時治療，以免導致白癜風加重。

陽光中的紫外線有助于黑色素的合成，所以白癜風患者可以適當的曬曬太陽，這對于護理白癜風病情的康復有幫助。但要注意不要在強光下暴曬，時間也不要過長，白癜風患者可以經常適量的食用一些瘦肉、蛋各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等，這些東西一些富含酪氨酸、鋅鐵等物質等，會對黑色素的合成產生有一定的促進作用，對于白癜風護理時起到了治療的作用，精神因素也是白癜風的一個誘因。所以，白癜風患者在接受治療時要避免受到任何激發。因為憂慮、恐懼、悲觀等不良情緒會影響患者的神經功能，這對于白癜風的治療百害而無一利。

飲食中的酪氨酸會促進黑色素的合成，所以患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，常見的有各種動物內臟、瘦肉、絲瓜、牛奶、茄子、蛋、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等，患者在患有此病后，可能會有一些心理變化，變得悲觀、抑郁、憂慮、恐懼等，這些不良情緒會影響患者的神經功能，而且不利于治療，所以護理人員應注意觀察患者的情緒變化，及時開導患者，為患者樹立治療的信心，很多患者沒事喜歡曬曬太陽，而且適當曬太陽，的確能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，對治療有利。