平時(shí)飲食要定時(shí)適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚肉?？筛鶕?jù)個(gè)人情況，適度進(jìn)補(bǔ)。另外，因維生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑色素的生物合成；另一方面，維生素C既會(huì)影響腸道吸收銅離子，又能下降血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性，因此，白癜風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)盡量少吃或不吃維生素C，對(duì)于富含維生素C的食物應(yīng)盡量少吃或不吃。

白癜風(fēng)病人平時(shí)要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合，注意參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還可以調(diào)節(jié)情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動(dòng)，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。

白癜風(fēng)患者發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)自己得了白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅(jiān)持去醫(yī)院復(fù)診，病程短、面積小白斑，治療效果相對(duì)較好，不少病人可以完全治愈。患者的生活要有規(guī)律，防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中；適當(dāng)增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應(yīng)；不可用激發(fā)性強(qiáng)的化妝品和外用藥。