臉上皮膚暗黃可能由多種因素導致，如睡眠不足、營養不良、皮膚缺水、肝臟疾病、內分泌失調等。 1. 睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體的新陳代謝，導致皮膚暗沉發黃。應保持充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時。 2. 營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素會影響皮膚狀態。可多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3. 皮膚缺水：水分不足使皮膚干燥、暗黃。要注意多喝水，使用保濕護膚品。 4. 肝臟疾?。喝绺窝椎瓤赡芤瘘S疸，導致皮膚發黃。需就醫檢查肝功能，明確診斷后治療。 5. 內分泌失調：激素失衡會影響膚色。要保持良好的生活習慣，必要時就醫調理。 改善皮膚暗黃需要綜合調理，養成良好的生活和飲食習慣。如果暗黃情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

關于膚色暗黃是什么原因這個問題你一定要引起注意，你提到的膚色暗黃是什么原因這個問題為你解答如下：皮膚黃有可能是身體的原因,有腸胃或者肝臟方面的毛病,或者內分泌紊亂也可能使皮膚發黃,最要緊就是調理好身體,多吃健康有營養的食物,不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,魚喝牛奶豆漿,還要注意防曬,光抹防曬霜是不夠的,最好穿著上多穿長袖衣服,出門打傘.

皮膚變得粗糙可能是與換季有關系，但是你皮膚出現暗黃的情況是和天氣沒有關系的，就是由于你的作息時間什么不合理，導致你的內分泌失調。才會這樣的，趁著你現在的皮膚還不是那么的不好，還是趕緊調理吧，你要是有條件的話你可以使用茚象泉的凈白系列的產品，很適合你這樣的情況，我們這的那個姐們用的就是她家的產品調理的。

您好，1、要保證充足的睡眠。俗話說：男人靠吃，女人靠睡。還有不抽煙，少喝酒。2、我有用卸妝油，雖然我不化妝，但卸妝油的作用不僅是卸妝而已，還有深層清潔，軟化角質的作用。針對不化妝的人，一星期用一次作為深層清潔已足夠。3、每天都擦防曬霜，如果每天擦的面霜中有防曬作用的就不用了。祝美麗！

您好！皮膚變黃的幾種原因　　1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血癥，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴重者可累及全身皮膚?！　?、藥物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃?！　?、血液循環不良引起的皮膚發黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光?！　?、皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。　　5、色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。　　6、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃?！　?、長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等?！　?、體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最后從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，后經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。　　9、化學物質過敏引起的面色黃：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深?！　?0、空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃?！　?1、缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣?！　∑つw黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來；古醫學講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你應經診斷后根據自身病因對癥下藥，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。