假性宮縮是到懷孕的中晚期后，子宮比較敏感，在受到胎頭下降壓迫牽拉刺激引起的癥狀。一般宮縮是不需要處理的，可以自己緩解，注意休息就好。一般假性宮縮持續的時間比較短，間隔的時間比較長，不會引起下腹的疼痛不適。如果宮縮的次數比較頻繁，一小時超過10次，就需要去醫院檢查。

一般情況下懷孕后期一天有十次以下的子宮收縮不用擔心，持續時間不長的話是正常的，一般情況下不規律的話是不需要治療的這種情況如果抑制假性宮縮的話有可能影響以后正常的分娩，及時觀察看看對癥治療，必要的情況下及時住院觀察，做胎心監護檢查，如果子宮收縮已經規律的話要及時保胎治療了

你好，根據你所述情況，假性宮縮就是不規律的。建議，勞累，著涼都可以引起，不用藥物，休息了自己可以緩解。一般發生在妊娠中晚期，懷孕末期是不規律宮縮。有問題了隨時咨詢吧！

假性宮縮一般就幾分鐘的事，放松心情，找個地方坐著或者躺好，不要去揉它，一會就好了

發生假性宮縮的時候，不要過于緊張，要保持良好的心情哦!!!愿寶貝健康哦··

注意休息就好，這個不會有什么影響的