你好， 流產后2周內注意休息，吃在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。同時注意會陰清潔，女性生殖道流血未凈時禁盆浴，可以淋浴，一個月內禁性生活，懷孕要在半年以上。流產后的最初2～3天，女性生殖道流血量一般相當于月經量或略多于月經量，最長不超過15天,如果出現流血量時間過長,流血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫院做B超檢查，流產后可能很快恢復排卵，應采取避孕措施，以免再次妊娠。

流產之后飲食上只要注意不要吃生冷和辛辣激發性的食物就可以了。生冷的食物不利于體內積血的排出。其余的沒有什么大的禁忌。流產后的一個月不要同房，一個月后去醫院進行復查，流產后常規的吃抗生素和活血化瘀的藥物，促進體內積血的排出。希望我的回答能夠對您有所幫助！祝您早日康復!

您好，這個流產后一般需要臥床休息一周，同時1個月內禁止性生活，不要有坐浴盆浴，1周后可以淋浴。飲食上可以多吃一些補氣血的食物，比較實惠的就是黃芪黨參燉老母雞湯，也可以適當加點當歸，避免流產引起的氣血不足