你好，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，年輕人需要面對(duì)很多方面的壓力(比如：升學(xué)、考研、買房、工程倒計(jì)時(shí)、工作晉升、孩子教育、父母養(yǎng)老)，專家在臨床工作中發(fā)現(xiàn)，幾乎一半白癜風(fēng)病人都有明確的精神因素，不是長期遭受精神壓力的，就是短期內(nèi)受了激發(fā)的，年輕人忙碌，很多人都是把快餐、零食當(dāng)正餐，飲食營養(yǎng)難以達(dá)到平衡，微量元素缺乏，年輕人愛運(yùn)動(dòng)，偶爾會(huì)導(dǎo)致外傷;年輕人一般在城市發(fā)展，城市的空氣污染更嚴(yán)重，有些人的工作需要接觸化工原料，這也是發(fā)病原因之一，大部分年輕人都在11點(diǎn)或更晚睡，甚至有很多人熬夜，睡眠不足，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。

白癜風(fēng)是一種由于黑色素細(xì)胞明顯減小或缺失而引發(fā)的皮膚、粘膜和毛發(fā)色素脫失性疾病。白癜風(fēng)的發(fā)病原因比較復(fù)雜，包括自身免疫學(xué)說、黑色素細(xì)胞自身毀壞學(xué)說、神經(jīng)化學(xué)因子學(xué)說、遺傳因素、微量元素變化及精神因素、微循環(huán)障礙、飲食、情緒、煙酒、藥物激發(fā)、機(jī)械性激發(fā)、手術(shù)、外傷、等等多種誘因的作用所致。

在日常生活中應(yīng)少吃辛辣激發(fā)性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）。