快速祛痘需要從多個方面入手，包括調整生活習慣、注意皮膚清潔、合理飲食、使用藥物以及避免刺激。 1.調整生活習慣：保持充足的睡眠，規律作息，減少熬夜。適度運動，促進新陳代謝。減輕精神壓力，避免焦慮和緊張。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每天清潔面部 1-2 次，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3.合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的比例。多喝水，保持身體水分平衡。 4.使用藥物：可以外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。如果痘痘較為嚴重，可口服多西環素、米諾環素等抗生素。 5.避免刺激：避免用手擠壓痘痘，防止感染和留下疤痕。減少使用化妝品，避免化妝品殘留堵塞毛孔。 祛痘需要綜合多種方法，并且要堅持一段時間才能看到明顯效果。如果痘痘情況嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診。

痘的治療沒有特效藥物，按一下方法治療可以減少發作和控制病情：1）注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。3）不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。4）治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除痤瘡。可采用小劑量乙烯雌酚，進行人工周期，可使痤瘡好轉，5）勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。

您好，首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，因為90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會出來，要是體內的毒素排不出來，你的病就好不得完全。中醫透發法，將體內的毒排出來，治愈皮膚損傷。中藥透發法可以將體內失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。這樣使得機體狀態平衡后，痘痘就下去了，也不容易復發。您可以了解一下，希望對您的病情有所幫助。祝您早日康復

問題分析：您好！臉上一直長痘痘主要是雌、雄激素比例分泌失調；皮膚不能及時徹底清潔、使毛囊油脂角栓堵塞毛孔皮脂腺分泌旺盛；痤瘡丙酚桿菌和螨蟲合并感染。在此建議采用中醫中藥辯證治療，從根本上調理，根據病人的具體病情用藥，是具有針對性，這病治好容易，但它的特點好后容易復發，中藥治療的特點不光是給患者把病治好，而且愈后不易復發。要徹底祛痘就要從多方面下手，要調節雄性激素的分泌，還要調節皮脂腺的分泌和水油不平衡的問題，同時，還要注意飲食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清潔等等。保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀，調理好自己的心態也很重要，與情緒，環境，飲食，也有關系。希望我的回答對你有所幫助，祝早日康復。