長痱子是夏季或濕熱環境中常見的皮膚問題，通常是由于汗腺阻塞、汗液潴留、細菌感染等原因引起的。處理方法包括保持皮膚清潔、穿著透氣衣物、使用藥物治療等。 1. 保持皮膚清潔：每天用溫水清洗長痱子的部位，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。 2. 穿著透氣衣物：選擇寬松、棉質的衣物，以利于汗液蒸發和空氣流通。 3. 控制室內溫度和濕度：使用空調或風扇，將室內溫度控制在適宜范圍內，濕度保持在 50% - 60%。 4. 外用藥物治療：可以涂抹爐甘石洗劑、痱子粉等，以減輕瘙癢和炎癥。 5. 口服藥物治療：如果痱子癥狀嚴重，伴有感染，可在醫生指導下口服抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛等。 6. 避免搔抓：搔抓可能導致皮膚破損，引發感染。 總之，長痱子后不必過于緊張，通過上述方法一般可以有效緩解癥狀。但如果痱子持續不愈或出現感染加重的情況，應及時就醫。

你好，痱子又稱“熱痱”、“紅色粟粒疹”，是由于在高溫悶熱環境下，出汗過多，汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外滲入周圍組織而引起建議你保持室內通風涼爽，勤洗澡；保持皮膚清潔、干燥，可以外用慶大霉素針涂抹治療，祝你早日康復