您好，您的情況多數(shù)是有膝關(guān)節(jié)損傷，或者膝關(guān)節(jié)退行性變，也可能是受傷后導(dǎo)致的軟組織損傷，具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。目前可以外用一些消炎止痛的藥物，例如扶他林軟膏治療，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。最近注意避免過度行走，多注意休息，也可以適當(dāng)熱敷一下局部。

建議您到醫(yī)院詳細(xì)檢查后進行針對性治療.在平時應(yīng)注意以下幾點：第一,控制自身飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì).飲食的酸堿平衡對于關(guān)節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié).飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜.恰瑪古富含植物有機活性堿,能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì),達到體液的酸堿平衡,從而預(yù)防和保養(yǎng)關(guān)節(jié)炎.

你好，膝關(guān)節(jié)疼痛者應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)捏w重，進行合理的體育鍛煉，但同時也應(yīng)盡量避免關(guān)節(jié)的超負(fù)荷運動，以免受累關(guān)節(jié)再損傷。癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重時，患者應(yīng)積極治療，多休息、抬高患肢，用支具或石膏托暫時固定以防止畸形和減輕疼痛。相信患者在治療時如果能做到以上事項，在治療期間就一定能起到事半功倍的治療效果

建議親還是不要繼續(xù)采取跪著擦地的辦法了，懷孕期間關(guān)節(jié)比較敏感，本來就容易疼痛，如果過于疲勞或者受涼的話，以后很容易留下病根的~~建議親還是用拖把擦地吧，同時注意補鈣和保暖，應(yīng)該會有所緩解的~~祝親一切順利啦~~

應(yīng)該是磕的疼呢吧嗎，不要跪著擦地了，再說地上涼，時間長了說不定就得關(guān)節(jié)炎呢。

親，不要吧，懷孕就要多休息，怎么還能跪著擦地呢，這些活讓家里人十