促進(jìn)傷口愈合的食物有：
1、鋅，含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類(lèi)、全谷類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)。
2、維生素E，有谷類(lèi)、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類(lèi)、肉及乳制品。
3、蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等。
4、維生素C，存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子

手術(shù)后的人往往身體虛弱、胃口也不好，但身體又需要足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充能量，皮膚也需要養(yǎng)分來(lái)加速愈合.如果胃口實(shí)在不好，可以嘗試每天吃5餐。在兩餐之間吃水果，哪怕只是半個(gè)蘋(píng)果，或者在午飯或晚飯時(shí)增加一些蔬菜。下午還可以喝一些自制的湯，如韓國(guó)大醬湯、什錦蔬菜湯、蘑菇玉米湯等，以在兩餐之間補(bǔ)充體力。病人還可以常備一些巧克力和堅(jiān)果類(lèi)食品，休息時(shí)吃上一點(diǎn)，也能為身體提供能量。此外，攝入礦物質(zhì)鋅會(huì)加速傷口愈合。因此，應(yīng)該每天補(bǔ)充1—3次的硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，每次200—220毫克。同時(shí)建議補(bǔ)充10微克的維生素D，尤其對(duì)于體內(nèi)維生素D含量較低的老年人來(lái)說(shuō)，也有利于傷口愈合

建議服用有激發(fā)骨細(xì)胞快速生長(zhǎng)功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔,使骨與骨細(xì)胞快速連接到一起,能促進(jìn)體內(nèi)氧化和還原作用,并維持結(jié)締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進(jìn)傷口愈合,加快血液循環(huán),加快骨痂快速形成.從骨內(nèi)向外連接固定,3天止痛消腫,使骨折處骨痂堅(jiān)硬牢固,在最短的時(shí)間修復(fù)破壞的組織,在最短的時(shí)間康復(fù).生活護(hù)理為了你早日康復(fù)，在恢復(fù)過(guò)程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質(zhì)疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對(duì)愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質(zhì)疏松）以免留下后遺癥。

你好，不知道你做了那里的手術(shù)，縫了幾針？按常理來(lái)說(shuō)手術(shù)后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多次魚(yú)、肉等蛋白質(zhì)豐富食物，可惜促進(jìn)愈合你好，不知道你做了那里的手術(shù)，縫了幾針？按常理來(lái)說(shuō)手術(shù)后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多次魚(yú)、肉等蛋白質(zhì)豐富食物，可惜促進(jìn)愈合

你好，首先不要吃發(fā)物，結(jié)痂后讓其自然脫落。同時(shí)你注意不要吃色素重的食物，預(yù)防色素沉著現(xiàn)象。如：深色醬油、咖啡、巧克力、紫皮葡萄等；注意防止紫外線的照射；平時(shí)每天口服天然VC，可以淡化色素，促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)，增加抵抗力

增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合