白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。平時(shí)穿衣宜寬大合身，并盡可能選用純棉制品，不可穿用化纖之類；避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時(shí)切不可用力搓擦皮膚，以減小損傷；做好勞動(dòng)防護(hù)、減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物；平時(shí)可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動(dòng)物肝臟、奶、菜（新鮮蔬菜、以及胡蘿卜、茄子、冬筍、木耳）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干。盡量少吃辛辣激發(fā)性和富含維C的食物。避免喝酒，抽煙，熬夜，辛辣食物；保持樂(lè)觀情緒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免陽(yáng)光曝曬。

白癜風(fēng)的護(hù)理措施有應(yīng)積極做好日常保健工作。在生活起居方面，病患應(yīng)合理作息，不要熬夜，積極參加鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因?yàn)榧煽诙鴮?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，禁煙少酒;在心態(tài)方面，要培養(yǎng)積極健康的情緒，樂(lè)觀面對(duì)生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時(shí)調(diào)節(jié)。得了白癜風(fēng)應(yīng)該注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣，科學(xué)飲食，注意忌口，辣椒，大蒜等激發(fā)性食物先不要吃，魚(yú)蝦，羊肉等發(fā)物也避免，注意做好防曬措施，避免外傷出現(xiàn)，積極的鍛煉，提高免疫力，注意維護(hù)身心健康，消除不良情緒，良好的心態(tài)更利于治療。

問(wèn)題分析：白癜風(fēng)患者要保持心情舒暢，避免出現(xiàn)精神創(chuàng)傷、過(guò)度勞累以及憂慮過(guò)度等，頸部白癜風(fēng)該加強(qiáng)日常防護(hù)，少吃辛辣激發(fā)性食物如酒，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院檢測(cè)治療，以免延誤病情。指導(dǎo)意見(jiàn)：一旦確診白癜風(fēng)后應(yīng)該第一時(shí)間要注意治療，抓住治療時(shí)機(jī)，多了解白癜風(fēng)常識(shí)，做好自身的護(hù)理，遵守醫(yī)囑，規(guī)范用藥，保持愉快心情治療