指甲有豎條紋可能由多種因素引起，如營養不良、過度勞累、指甲損傷、疾病影響、年齡增長等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會出現豎紋。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、牛奶、菠菜等，必要時服用多維元素片、葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片。 2.過度勞累：長期精神緊張、睡眠不足，會影響身體機能，導致指甲出現豎紋。需調整作息，保證充足睡眠，適當放松。 3.指甲損傷：頻繁美甲、使用刺激性化學物質清潔指甲，可能損傷指甲，形成豎紋。應減少此類行為，讓指甲自然恢復。 4.疾病影響：患有扁平苔蘚、類風濕關節炎等疾病，可能在指甲上有所體現。需針對原發病治療，如扁平苔蘚可使用糖皮質激素軟膏，類風濕關節炎常用甲氨蝶呤等藥物。 5.年齡增長：隨著年齡增加，指甲的新陳代謝變慢，也可能出現豎紋。這屬于正常生理現象，一般無需特殊處理。 指甲豎紋的原因多樣，如果豎紋明顯、伴有其他異常癥狀，建議及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行處理。

你的情況考慮是由于缺乏微量元素造成的，建議積極的補充微量元素進行治療比較好可以吃點21金維他進行治療的，并且最好多吃蔬菜和水果比較好，不要挑食。

你好，指甲有豎條紋多見于微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等也可適當服用些維生素C等藥物。還要多食水果蔬菜.多喝水,促進新陳代謝.希望對你有幫助.

指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食,也可以吃些藥品補一下,上面有黑線可以平時多吃一些含鐵和紅色的食品調理下,不是什么大的毛病,也可以用復方酮康唑軟膏它主治皮膚感染外用涂于患處早晚一次涂在指甲縫中

您好，健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預示維生素缺乏和缺鐵等癥。建議多補充一些維生素，和補鐵。多吃水果，蛋黃、海帶、紫菜、木耳、豬肝、桂圓、豬血等。睡眠要充足，祝您身體健康。。。。。