過敏體質的女性在懷孕前，要注意避免接觸過敏原、增強自身免疫力、調整飲食、做好孕前檢查、提前咨詢醫生等。 1.避免接觸過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發等。盡量減少去花粉多的地方，定期清潔家居減少塵螨，避免接觸寵物。 2.增強自身免疫力：保持充足睡眠，適度運動，如散步、瑜伽等。 3.調整飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬果。 4.做好孕前檢查：包括過敏原檢測、免疫功能檢查等，了解自身過敏情況。 5.提前咨詢醫生：告知醫生過敏史，在醫生指導下補充葉酸等營養素。 6.保持良好心態：避免焦慮、緊張，以免影響內分泌和免疫系統。 總之，過敏體質的女性懷孕前做好充分準備，能降低孕期過敏風險，保障母嬰健康。

父母是孩子的指南針和模仿對象的啊，所以父母平時一定要注意自己的言行啊，如果做得不好，對寶寶指導不正確寶寶就會走錯路的

避開過敏源...............

1、食入性過敏原，顧名思義就是會引起過敏的食物。這類的過敏孕婦通常已經知道有此癥狀，所以“敬而遠之”是唯一的預防之道。2、吸入性的過敏是居家環境不良所引起的，例如塵螨、家塵、蟑螂、微菌、動物毛發(狗、貓)等。3、留意室內到室外的溫濕度落差；隨身攜帶保暖衣物及口罩。