促進卵子發育的食物和藥物有多種，包括富含蛋白質的食物、豆制品、中藥調理以及部分西藥。常見的有黑豆、魚、蝦、瘦肉、大豆、當歸、克羅米芬、來曲唑等。 1.食物方面：黑豆含有豐富的植物雌激素，有助于調節內分泌，促進卵子發育；魚和蝦富含優質蛋白質，為卵子發育提供營養；瘦肉能補充蛋白質和鐵等元素，增強體質。 2.豆制品：大豆及其制品中的大豆異黃酮類似雌激素，對卵子發育有一定積極作用。 3.中藥調理：當歸有補血活血的功效，可改善卵巢血液循環，利于卵子生長。 4.西藥促排：克羅米芬能刺激卵巢排卵；來曲唑可促進卵子成熟。但使用這些藥物需在醫生指導下進行。 5.綜合因素：保持良好的作息和心態，避免過度勞累和精神緊張，也對卵子發育有益。 總之，促進卵子發育需要綜合調理，食物和藥物只是輔助手段。同時，使用任何藥物都應遵循醫生建議，不可自行用藥。

幫頂。。。。。。。。。。。。

沒有食物，得找出卵子不發育的原因。