人流恢復后要注意休息與營養(yǎng)補充、個人衛(wèi)生、避免性生活、觀察身體狀況、按時復查等。 1. 休息與營養(yǎng)：人流后身體較虛弱，應保證充足睡眠，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進身體恢復。 2. 個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內褲，防止感染。 3. 避免性生活：至少一個月內避免性生活，以防生殖器官感染和再次懷孕。 4. 觀察身體狀況：留意陰道出血情況，若出血時間長、出血量多或伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應及時就醫(yī)。 5. 按時復查：一般在術后 1 - 2 周復查，了解子宮恢復情況。 6. 心理調節(jié)：人流可能帶來一定心理壓力，要保持良好心態(tài)，避免焦慮和抑郁。 人流后的恢復至關重要，做好上述注意事項，有助于身體盡快恢復健康。如果在恢復過程中出現(xiàn)任何不適，一定要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，應盡量爭取在90天內做人工流產。因為妊娠月份愈大，手術并發(fā)癥愈多，不要等妊娠月份大了再行流產或引產手術。準備做人流術前需禁食、禁水6小時。