增加白癜風(fēng)患者的黑色素，可從藥物治療、光療、飲食調(diào)整、避免刺激、保持良好心態(tài)等方面著手。 1. 藥物治療：常見(jiàn)藥物如鹵米松乳膏、他克莫司軟膏、復(fù)方卡力孜然酊等，能調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)黑色素生成，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 光療：包括窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準(zhǔn)分子激光等，通過(guò)特定波長(zhǎng)的光刺激黑色素細(xì)胞增殖。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、黑芝麻等，為黑色素合成提供原料。 4. 避免刺激：減少皮膚外傷、暴曬，避免接觸化學(xué)物質(zhì)，防止病情加重。 5. 保持良好心態(tài)：精神壓力過(guò)大可能影響病情，患者要學(xué)會(huì)放松，積極面對(duì)疾病。 總之，增加白癜風(fēng)患者的黑色素需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身病情選擇合適的治療方案，并堅(jiān)持治療，以提高療效。

白癜風(fēng)患者加強(qiáng)日常防護(hù)很重要的，少吃辛辣激發(fā)性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處。

飲食上的注意平時(shí)注意最好不要過(guò)多食用維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過(guò)酸或過(guò)辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。