腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰部疼痛、酸脹，活動受限等。檢查方法包括體格檢查、影像學檢查等。治療可在正規醫療機構進行。其發病與多種因素有關，如腰部急性損傷未愈、長期彎腰工作、腰部肌肉力量薄弱、腰椎先天畸形、環境寒冷潮濕等。 1.臨床表現：腰部經常出現酸痛或脹痛，勞累時加重，休息后減輕。疼痛可局限于腰部一側或兩側，部分患者伴有下肢牽涉痛。 2.檢查方法： 體格檢查：醫生通過按壓、觸摸等方式判斷腰部肌肉的緊張度、壓痛情況。 影像學檢查：如 X 線、CT 等，有助于排除腰椎間盤突出、腰椎骨折等其他疾病。 3.發病原因： 腰部急性損傷未愈：急性扭傷后未得到恰當治療，損傷的肌肉筋膜修復不良。 長期彎腰工作：腰部肌肉長期處于緊張狀態，易疲勞損傷。 腰部肌肉力量薄弱：缺乏鍛煉，肌肉耐力差。 腰椎先天畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化等，增加腰部肌肉負擔。 環境寒冷潮濕：使腰部血管收縮，肌肉痙攣。 4.治療方法： 休息：避免腰部過度勞累。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。 康復訓練：加強腰部肌肉力量，如小燕飛、五點支撐等。 5.治療去處：建議患者前往正規的綜合性醫院或骨科專科醫院就診。 總之，腰肌勞損雖常見，但通過合理治療和預防，多數患者癥狀可得到緩解。患者應重視腰部保養，避免病情加重。

"1.X線檢查：多無異常，少數或可有骨質增生或脊柱畸形。 2.年老或骨質疏松患者檢查：可選擇ECT檢查、骨密度檢查。有觀點認為骨質疏松也可致慢性腰痛。"