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更年期綜合征患者食用黑豆有何益處？

2024-10-13 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

更年期綜合癥吃黑豆好嗎？

回答1
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

更年期綜合征是女性在特定階段因激素水平變化而出現的一系列癥狀，包括潮熱、出汗、失眠、情緒波動等。食用黑豆對于更年期綜合征患者可能有一定益處，如補充營養、調節激素水平、改善睡眠、增強免疫力、緩解焦慮等。 1. 補充營養：黑豆富含蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分，能為身體提供必要的養分。 2. 調節激素：其含有的植物雌激素，在一定程度上有助于平衡體內激素水平。 3. 改善睡眠：豐富的色氨酸有助于促進睡眠，提高睡眠質量。 4. 增強免疫力：所含的抗氧化物質能增強身體的抵抗力。 5. 緩解焦慮：其營養成分對神經系統有一定的滋養作用，可減輕焦慮情緒。總之，黑豆對于更年期綜合征患者有一定的輔助作用，但不能完全依賴它來治療疾病。患者還需保持良好的生活習慣，必要時尋求醫生的幫助。
2024-10-13 13:26

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回答2
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

更年期的女人煩躁，平時不要惹她生氣。
2024-10-13 13:26

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回答3
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

沒有的。因為他們的成分是不同的。
2024-10-13 13:26

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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

懷孕了盡量少吃黑豆，黑豆活血。
2024-10-13 13:26

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回答5
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

可能會有些作用，其實你吃含有大豆異黃酮的豆制品都有幫助。
2024-10-13 12:50

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就醫問藥

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